口腔溃疡虽不是什么大病，却让人非常痛苦，吃不了喝不下，吃什么都疼。最让人不可忍受的是，口腔溃疡还是有周期性的，虽然会自愈但是也会自己复发，让人苦不堪言，这可怎么办啊?
口腔溃疡与几大因素有关？1.不良的饮食习惯
营养缺乏、贫血，尤其是缺乏铁和B族维生素，爱吃辛辣和刺激性食物、爱吃酸和偏食的人，也更容易被口腔溃疡缠上。因此，因饮食而引起的口腔溃疡患者，应注意饮食均衡、清淡，戒烟限酒。
2.消化系统疾病
比如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等都会诱发口腔溃疡。肠胃有问题需要注意规律用药，不可随意停药，并听从专业医生的建议。
3.感染因素
比如人体感染幽门螺杆菌、人类疱疹病毒等，都可能是诱因。
4.遗传因素
约有40%～50%的患者有家族史。
5.免疫系统异常
人体免疫系统在口腔溃疡发作时可出现异常变化。
6.精神压力大
长期感到生活紧张、精神压力大，经常有疲劳感、睡眠不足，是最常见的口腔溃疡诱因。
治疗口腔溃疡怎么办最快？
饮食清淡 饮食上来说要不要以清淡为主，经常会长口腔溃疡的人一般身体都缺乏维生素B。所以平时要多吃一些含维生素B的食物。
积极的心态面对疾病 患者心态一定要好，情绪要平稳，口腔溃疡主要是因为肝火太过旺盛所导致；而心火多与忧思过度，或是情绪易怒有关。因此，患病者一定要保证心绪平稳，少发脾气。
口腔卫生的保健 口腔的健康卫生是非常重的一方面，这样可以有效的抑制一些病菌的繁殖，因此保持口腔环境的清洁是是预防口腔溃疡最行之有效的办法。我们平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外，还可以用一些不是很咸的盐水进行漱口消毒，这样可以有消炎的效果。
避免咬伤口腔内部 如果牙齿太尖，可以去磨平一下，有时候口腔溃疡的出现，正是因为这些很常见的因素，又或者我们咀嚼的时候总是咬到腮部，造成破损，形成溃疡。这样一来如果我们一直不处理的话，该处的溃疡会反复发作。所以这个时候，我们就需要去看看牙医，看看该如何处理，这样可以尽量的避免伤害。
其他 我们平常经常保持口腔清洁，可以用苏打水漱口。此外，也要避免吃研磨后的食物，如面包末或者玉米。烟酒之类的就尽量戒掉，像是西红柿之类的酸性食物也尽量少吃；刷牙的时候要用软毛的牙刷，并且口腔检查也要经常做，这样就可以很好的治疗了。
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