“嘿，老朋友，好久不见了，我今天可得好好请你吃顿饭！”
“我是没这口福咯，最近又上火了，满嘴口腔溃疡，每到吃饭时都热泪盈眶。你看，不仅嘴唇上长，舌头上也都是，还经常是长了好，好了又犯，折磨死我了。”
的确，人生最大的痛苦莫过于有人请客你却无福消受，而这一切的罪魁祸首就是口腔溃疡。
下面就给大家介绍一下对付口腔溃疡的方法，希望这种“悲剧”不再上演。
为什么会得口腔溃疡？
口腔溃疡的发生与免疫力降低有关，诱发因素有局部创伤、精神压力、食物、药物、激素水平波动、遗传、维生素或微量元素缺乏等。
比如熬夜、精神紧张导致免疫力低下，还有减肥人士也容易因营养不良、维生素缺乏等而导致口腔溃疡。
怎么处理呢？
口腔溃疡的病程具有自限性，一般2周内可以自行愈合，但在自愈的过程中确实是非常痛苦的。如果溃疡发作次数少、疼痛可以忍受，则无需用药，只要改善生活方式即可。但是，中、重度的口腔溃疡就需要看医生、进行药物治疗了。
口腔溃疡治疗药物
◆促进愈合型
药物名称：外用溃疡散、复方氯己定地塞米松膜、曲安奈德口腔软膏等。
使用方法：可直接在溃疡表面使用，如此可以促进溃疡面尽早愈合。
◆止痛剂
药物名称：复方苯佐卡因凝胶、奥布卡因凝胶等。
使用方法：具有局部麻醉的作用，在饭前涂于溃疡表面就不会影响进食了。
尽管以上的药物能够及时的缓解口腔溃疡，但是大家还是要在平时的生活习惯上加以预防，这样才能有效的避免口腔溃疡喔！
调整生活方式，远离口腔溃疡
◆饮食要多样化：不偏食，多吃蔬菜、杂粮、水果、豆制品、牛奶等，尽量不吃或少吃腌制、辛辣的食物，清淡饮食，做到膳食均衡。
◆生活起居要有规律：不要熬夜，保证充足睡眠时间，提高睡眠质量。
◆保持乐观：保持好心情，避免焦虑情绪。
◆养成每天定时排便习惯：若有便秘，可多吃一些富含纤维素的食物，适当运动，必要时可使用通便药物。
◆避免创伤，保持口腔卫生：去除口腔局部刺激因素，避免损伤口腔黏膜，防止硬性食物（膨化、油炸食品）和过烫食物对黏膜造成创伤。
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