口腔溃疡是一件让人十分烦心的事，吃不好，喝不好，说话都费劲。小天已经捂着嘴崩溃好几天了。
应对口腔溃疡医生一般的应对方法就是吃核黄素，也就是维生素B2。但按常规剂量每天分3次吃6片维生素B2，患者大多效果不明显，溃疡愈合时间很长。有人就大剂量口服维生素B2，效果是有了，病情很快好转，但是药三分毒，谁也不敢担保大剂量药物会不会造成身体功能的紊乱？
搞定口腔溃疡3个小妙招
任何方法都不是万能的，为了让各位网友多掌握治疗一些口腔溃疡的方法，下面分享3个治疗口腔溃疡的妙法。
医生认为口腔溃疡很多都是由于心火旺盛造成的。中医说舌为心之苗，当心火旺盛时，当然会在口腔内和舌头上有所反应。
按揉巨阙穴
巨阙穴位置在心口剑突骨尖垂直向下2寸地方（骨尖下约三指并拢的距离，肚脐上6寸处），主清气上升、浊气下降。
最好是晨起、睡前时用拇指或中指辅以食指尖按揉此穴位，压力稍重一点，以微感酸痛为宜，每次10分钟即可，以穴位按后局部发热为佳。
按揉合谷穴至阳溪穴一线
用另一只手的拇指指腹按揉合谷穴，一边按揉一边向手腕方向移动，到手腕的这个点叫做阳溪穴。（合谷，在手背第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。手阳明大肠经的原穴）。
口服或外用云南白药
复发性口腔溃疡以口腔黏膜和舌体表面糜烂疼痛为主症，连年反复发作，影响患者的饮食、生活和工作。治疗方法虽较多但只能暂时缓解症状难以阻止其频繁发作。
对于经常反复发作的口腔溃疡，可以用口服或外用云南白药的方法。口服的话，每次0.75g，每日4次。溃疡消失后，每次0.5g，每日3次，服半个月巩固疗效。外用的话，就用云南白药直接涂擦患处，每日3～5次，直至溃疡愈合。
日常护理
1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜；
2.保持心情舒畅，乐观开朗，避免紧张和着急；
3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳；
4.选用保健牙刷和含氟牙膏，注意口腔后面的牙齿；
5.定期口腔检查。
饮食禁忌
1.忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
2.忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
3.忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
4.忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
关于口腔溃疡的各种治疗小方法都告诉你们了，现在小天要给自己治疗一下去啦！
文章编辑：小天
审核：孙均重
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