众所周知，口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜损伤的疾病，严重的会影响人们的正常生活。口腔溃疡会让人说话感觉疼痛，严重影响人的睡眠质量和食欲。所以，一旦有口腔溃疡的症状，应当进行针对性的治疗。那么，导致人体口腔溃疡的原因有哪些呢？
导致人体口腔溃疡的原因有哪些呢？
1、口腔溃疡可能是内分泌的变化引起的。调查证明，有部分女性在月经期间容易出现口腔溃疡的症状。因为月经期体内的雌激素分泌量减少，黄体酮的分泌量会增加，从而引起口腔溃疡的症状。
2、口腔溃疡是遗传因素引起的。通常父母双方患有复发性口腔溃疡时，其子女患病的机率可以达到80%-90%。
3、口腔溃疡是由精神因素引起的。如果人长期处于精神紧张，睡眠不佳的状态下，会导致植物神经功能失调，情绪波动过大也极易引发口腔溃疡的症状。
4、营养不良会引发口腔溃疡。人体如果缺少微量元素如锌、维生素B12，会导致人体免疫力和抵抗力下降，增加口腔溃疡发病的可能性。
如何缓解口腔溃疡的不适症状？
1、口腔溃疡患者可以多吃西红柿，西红柿含有番茄碱，维生素A，这些营养物质对口腔溃疡有辅助治疗作用，能够消炎止痛。
2、口腔溃疡患者可以选用浓茶漱口，浓茶含有茶单宁，具有收敛，促进口腔溃疡面的愈合。另外，茶叶不仅可以清新口气，还能杀菌消炎。所以，建议口腔溃疡患者每天早晚用浓茶漱口，能够有效辅助治疗口腔溃疡的症状。
3、口腔溃疡患者可以用蜂蜜涂在患处，每天涂抹2-3次，或可缓解疼痛，有效消炎止痛。
4、口腔溃疡患者在平时饮食上应该多吃富含维生素C、维生素B12的食物，可以增强人体的免疫力和抵抗力，有效缓解口腔溃疡的症状。