口腔溃疡，还有个通俗小别称叫口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡。
大小可从米粒至黄豆大小、呈圆形或卵圆形，周围充血。
可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期自愈。
口腔溃疡是口腔内出现炎症导致的，全身性疾病的朋友也容易出现口腔溃疡，主要就是身体里面的免疫系统出现问题。
口腔溃疡和胃溃疡以及十二指肠有直接的关系。
研究表明有50%左右口腔溃疡的朋友同时患有各种肠胃道疾病，如腹泻或者便秘。
近年来，随着医学技术的不断发展，口腔溃疡的治疗方法逐渐增多。
所以，想要百分之百控制它的复发，可能性微乎其微。
因此，预防环节变得非常重要。
口腔溃疡是一种发生在口腔黏膜上的疾病，在生活当中很常见。
嘴里长口腔溃疡，虽然不是什么大病。
但却让人很难受，平时总是疼痛，对日常饮食影响很大。
口腔溃疡治疗起来不难，很多人不用治疗也可以自行恢复，但也有人在恢复之后还会反复发作。
因此，对于不同的人而言，防治方法也是不同的。
得了口腔溃疡，不同的人防治方法也不同。
口腔溃疡的形成可能是身体阴虚火旺，再加上饮食方面没有注意而出现的。
经常口腔溃疡提示机体免疫力下降，或缺少维生素类，应当注意休息和食物调理。
产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。
其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的。
治疗口腔溃疡，应该针对疾病本质，修复口腔黏膜才是关键。
防治口腔溃疡，需要先明确口腔溃疡的性质，一般常见的复发性口腔溃疡属于良性口腔溃疡。
伴有自愈倾向，因此不需要特别治疗，特别是因为吃辛辣食物所引起的口腔溃疡。
只需要在饮食方面尽量以清淡为主、多吃新鲜蔬果即可。
但如果口腔溃疡的复发频率较高，且症状较严重。
例如一个月内反复发生或2-3个月内反复发生，就需要到临床就诊。
特殊人群出现口腔溃疡需要采取不同的防治方法。
如何有效改善口腔溃疡？
1、注意口腔清洁
为了防止口腔溃疡经常复发，平时应该保持口腔干净卫生状态。
2、多补充维生素
为了防止口腔溃疡经常出现，应该补充人体需要的维生素。
3、局部用药缓解
为了尽快改善口腔溃疡，可以局部使用药物。
4、远离刺激性食物
如果已经有口腔溃疡形成，最关键的就是控制饮食。
由此可见口腔溃疡形成的原因多种多样，需要通过以上几种方式合理改善，才能避免口腔溃疡反复出现而影响健康。
温馨提示：
如果口腔溃疡一直没有得到缓解的话，就要引起警惕了。
医院做相应检查，看看到底是什么原因导致的，以免耽误最佳的治疗时间。
全面为身体补充营养，尽量不要挑食和偏食。
如果是因为缺乏维生素所导致的口腔溃疡，应该在医生的指导下选择维生素片。
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