在你的脑海中是否有很多问号？为什我的口腔溃疡反反复复总是不好？为什么每隔一段时间我就会长溃疡？总是叫我多吃蔬菜，难道我要和我最爱的火锅烧烤永远的说再见了吗？“家中常备溃疡贴”，似乎已经成为了复发性口腔溃疡患者的常态；溃疡的反复发作、纠缠不休、疼痛不适，使得广大患者提到溃疡就频频摇头。那我该怎么办？让我们先从了解溃疡开始吧。
一、复发性阿弗他溃疡临床表现及病因
复发性阿弗他溃疡又称复发性口腔溃疡，常发生于口腔唇、颊、舌、软腭等部位。临床上溃疡患者的口腔黏膜可见圆形或卵圆形病损，中央凹陷、周围有1mm左右红晕，灼痛明显，影响患者正常进食、口腔活动甚至言语。虽然口腔溃疡在1周内可自行痊愈，但它反复、周期发作的特性，也是一直困扰广大溃疡患者的原因之一。
复发性阿弗他溃疡的病因复杂，其发生与免疫因素、遗传因素、系统性疾病、心理因素、微量元素缺乏等多因素相关。
二、常规治疗
临床上治疗复发性阿弗他溃疡多以局部用药为主；严重者，除局部治疗外，还需进行全身治疗。其主要目的为缓解疼痛、加速愈合及延长复发时间。
治疗溃疡的常规局部用药1、溃疡贴：意可贴、地塞米松膜等；2、漱口水：氯己定漱口液、西帕依固龈液等；3、中药制剂：西瓜霜、锡类散；4、其他局部用药：凝胶类、重组表皮生长因子等常见药物为主；局部病损严重者还可进行局部封闭治疗。
全身用药为针对病因进行治疗，其目的是为了减少溃疡复发次数。根据患者体液免疫、细胞免疫、微量元素等相关检查结果进行对因治疗。
常规全身用药以抗炎、抗敏、调节机体免疫等为主。其用药多为糖皮质激素、免疫抑制剂、免疫增强剂、生物治疗、中药制剂等为主，该类药物需要在专业医生指导下用药，并具有一定副作用。
三、锌制剂的作用及在口腔溃疡中的应用
提起锌，大多数人都会想到“就是小孩子不吃饭、发育不好补的那个葡萄糖酸锌嘛”。但是你知道？锌元素的缺乏也是引起口腔溃疡的因素之一。锌除了帮助小朋友长身体外，还可以促进溃疡愈合。
锌元素是人类不可缺少的微量元素，它是人体中仅次于铁的高含量微量金属。锌元素不仅可以调节机体免疫力、促进黏膜愈合、再生，还可抑制氧化应激、抗炎、抗病毒活性等，具有有效的抗溃疡作用。锌元素轻度或中度缺乏可削弱机体免疫力，延缓伤口愈合。
口腔溃疡患者补充锌元素，可加快溃疡愈合，缩短愈合时间，延长两次溃疡发生周期，减少复发率，具有较高的临床有效率。并且相对于其他调节免疫的全身用药，锌制剂安全性较高、副作用较少。
市面上锌制剂种类繁多，那我要怎么去选择呢？1、在局部治疗方面，我们可以选择市面上销售的含锌漱口水进行含漱，也可使用甘草锌外涂。2、全身用药可选择口服甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等补充锌元素的制剂，适量进行补充；3、食用含锌高的食物：山核桃、小麦胚芽、花生、谷类等。
在不便外出的情况下，除自主使用局部药物、保持良好的口腔卫生外，还可适量补充锌制剂。但口腔溃疡病因复杂，治疗方法多种多样、因人而异。若想明确了解引起溃疡反复发作的原因，医院进行相关检查后根据化验结果调整用药。
-END-文/口腔科陈晓涛
图/来源于网络
编排/口腔科亚尔肯
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