年9月20日是第32个“全国爱牙日”，活动主题“口腔健康全身健康”，副主题“均衡饮食限糖减酸洁白牙齿灿烂微笑”。
你是不是经常受到口腔溃疡的“骚扰”？吃饭时一不小心就会因为鱼刺、虾壳等尖锐物体使牙龈受损，或者熬夜等因素长出溃疡？今天我就带你一起来解读口腔溃疡。
病因
口腔溃疡，实际上就是指口腔黏膜的一种破损，它的发生是多种因素综合作用的结果，包括:
1.局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。
2.系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。
如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。
分型
1、复发性口腔溃疡
也叫复发性阿弗他溃疡、经常性口腔溃疡，其最重要的特点是反复发作，溃疡有间隔期和自愈性。复发性口腔溃疡按照临床表现又分为轻型、重型和疱疹样溃疡。
2、创伤性口腔溃疡
由机械性损伤、化学性灼伤或者冷热刺激引起的口腔黏膜损伤。
3、疾病伴发的口腔溃疡
多种比较严重的疾病，如白塞病、赖特尔综合征、肿瘤等伴发的溃疡，是疾病主要表现或继发性损害的一种表现。在溃疡出现前后，可能出现恶性疾病的全身表现。
口腔溃疡经常复发并不会转变为癌症。但是，对创面长期不愈，部位固定不动，表面触摸发硬的溃疡要特别引起警惕，应尽早就医。
治疗
分为局部和全身治疗，包括使用漱口液、止痛剂、腐蚀剂、免疫增强剂等，但自身调节也不可忽视。另外，夏天天气炎热，人们喜食辛辣食物，这样可加重或诱发口腔溃疡、扁平苔藓等口腔疾病，因此，饮食应清淡。
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