认识口腔溃疡
秋冬来临，相信每个人都曾体会过口腔溃疡带来的痛苦，明明只是一点小毛病。却经常让我们连说话都觉得“烫嘴”。
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。
口腔溃疡最常见的成因是缺乏维生素，但可不仅仅只有这一个原因。
口腔溃疡的成因及分类
（1）感染性口腔溃疡
可能引起口腔溃疡的感染包括梅毒、结核、麻风、真菌病和病毒性疾病等。根据病原微生物特点，大致可以分为两类：性传播疾病与机会致病菌感染。
（2）由缺乏维生素引起的口腔溃疡
引发口腔溃疡的原因很多，吃了刺激性的食物或者营养不良、维生素的缺乏都会引起溃疡。其中缺乏维生素B就会导致反复出现口腔溃疡。
（3）免疫性口腔溃疡
若人体的免疫功能下降，也会导致溃疡的产生，口腔中的细菌不能及时被白细胞清理，细菌就会损害人体的口腔黏膜，导致溃疡。
（4）肿瘤相关性溃疡
口腔疾病中典型的癌前病变和恶变可以表现为红斑、白斑以及不愈合溃疡，其中癌性溃疡的临床表现为癌性溃疡好发于舌腹、舌缘、口角区、软腭复合体等，火山口样溃疡，且溃疡大而深，表面粗糙隆起，有浸润，周围硬，边缘不整齐，界限不清、活动度差，可伴有全身恶病质或颏下、颌下或颈部淋巴节肿大等；所有的口腔癌都能引起溃疡，口腔最常见的恶性肿瘤（90%的肿瘤）是口腔鳞状细胞癌，这些溃疡可以是外生的、内生的或混合的。
（5）局部创伤
不小心咬到脸颊内侧，或被尖锐的牙齿弄伤。
（6）生活因素
精神压力过大、精神紧张或过度焦虑。
（7）进食某些特定食物
比如巧克力、咖啡、花生、杏仁、草莓、奶酪等。
（8）遗传
复发性口腔溃疡具有一定遗传性。
（9）药物
有些药物的使用会诱发口腔溃疡。
口腔溃疡的防治
预防：
口腔溃疡预防方法多种多样，应从以下3点入手：
一是保持口腔的清洁。在保持口腔清洁时早晚要刷牙，并且在每一餐结束后用淡盐水漱口清洁口腔，喜欢抽烟喝酒的人群要戒烟戒酒减少对口腔的刺激，保护口腔黏膜。
二是合理饮食坚持锻炼。在饮食方面要多吃蔬菜水果少吃辛辣、味重的刺激性食物，比如，西瓜、苹果、梨、桃、柿子等水果都能够有效的预防口腔溃疡。而像辣椒、醋、姜、葱、八角等调味品不仅会增加疼痛还会刺激溃疡面的扩大。要少吃炸排骨，炸鸡腿，坚果等油炸食物和粗糙坚硬的食物。
三是要避免疲劳注意休息。保持规律的生活习惯和充足睡眠。对于女性经期前后要注意休息保持心情愉快。
治疗：
口腔溃疡不严重时，药店售卖的口腔溃疡药物即可达到治疗目的。如药膜、喷剂、药片等。
此外，口腔溃疡患者还可以坚持每天用热水泡脚，在热水中加入克的明矾，每次浸泡时间在20分钟到30分钟之间能够有效的辅助口腔溃疡的治疗。或者可以用12克的茱萸粉末和酒调成糊状，在睡前贴于两足心的涌泉穴，连用3至5天也能够起到治疗的作用。
口腔溃疡有致癌风险吗
一般情况下是不会癌变的。但是有一种情况要注意，那就是创伤性的口腔溃疡。
如果在同一个部位因为周围的创伤导致反复出现溃疡，就有可能引起口腔黏膜的癌变。此外，如果口腔溃疡持续三个星期还没有痊愈且反复出现口腔溃疡，痛感更强烈就很有可能被细菌感染了，医院去诊治了。
往期精彩
那个用死亡描绘恐惧的智齿患者，彻底改变了我的智齿观
点击阅读
辣椒的那些事
点击阅读
编辑排版
田宇晨
审核
咩挤
图片来源
网络
封面