大多数人都说口腔溃疡是无法彻底治愈的，即使好了也会再次复发，无药可治。那有什么可以预防或者缓解疼痛的方法呢？有些人经常长了好多口腔溃疡，是不是缺维生素啊？多吃些水果有用吗？
其实大家常说的口腔溃疡，多是病因不明的。目前的理论认为，口腔溃疡的发病主要是遗传、环境、免疫「三联因素」造成的。在易感的遗传背景下，适当的环境因素加身体发生异常的免疫反应，就容易出现口腔溃疡。但是，关于维生素缺乏导致口腔溃疡频发，并没有确切的证据。因此也不是说多吃水果就可以不得口腔溃疡了。
那么有什么办法可以预防口腔溃疡的复发呢？最重要的是维持口腔卫生，保持良好心态、加强锻炼。一旦出现了口腔溃疡，而这种溃疡是能够自愈的，大多数患者坚持一下、或者只进行对症治疗，1～2周也能够恢复。
在恢复期，你有必要注意保持口腔卫生，勤刷牙漱口，减少溃疡发生感染加重的可能性。另外，减少一些刺激性食物的进食也可以减轻症状。最后，如果发现经久不愈的溃疡，异于往常的数目、大小的溃疡，还是有必要进行专科检查，寻找口腔黏膜科医师的专业指导。
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