口腔溃疡十分常见，通常都会复发。虽然引起口腔溃疡的原因并不确定，但有些专家相信这是由于免疫系统受细菌或病毒感染而引起的。压力、创伤、过敏、吸烟、缺铁或缺乏其他维生素、遗传等因素也会使人患上口腔溃疡。
??点击此处，进入纽崔莱B族维生素
口腔溃疡很严重吗？
通常在发病七到十天后就会痊愈，但常常会复发。使用相关的非处方药膏及止痛药可以起治标的作用。用抗菌的漱口水清洗患处可以减少疼痛。有时也以抗菌素处方减少再次感染。口腔肿块
一般生长较快，短时间内就能长到一定体积，肉眼可见，组织深处或颌骨内的肿块可因隆起而被触摸到，或因左右不对称被现。口腔内任何不痛的肿物若有变大或破溃倾向，都是危险信号。淋巴结肿大
口腔癌多先向附近的颈部淋巴结转移，有时原发灶很小，甚至症状还不明显，颈部淋巴结就有转移、肿大。因此，如果突然出现颈部淋巴结肿大，也应仔细检查口腔。疼痛转移
早期一般无痛或仅有局部异常磨擦感，如出现破溃则会有明显疼痛。肿瘤进一步侵犯附近神经时，可引耳部和咽喉痛。黏膜色斑
正常口腔黏膜为粉红色，如果变成白色、褐色或黑色，意味着出现了问题。尤其是口腔黏膜白斑、红斑，被认为是口腔癌的癌前病变。如果口腔黏膜原有的白斑变得粗糙、增厚或出现硬节，更要高度警惕口腔癌。视频：关键时刻，您的免疫力需要冲刺??点击此处，进入安利云购
口部运动受限
由于肿瘤侵犯口部肌肉和下颌关节，会造成口部运动受限，张口闭口困难。频繁发生口腔溃疡、经久不愈或出现以上症状，需及时去口腔科就诊，做进一步的口腔检查。
出游口腔保护手册
肉类不要吃太多
如果吃了太多的肉类等高蛋白质食物很容易导致口腔溃疡，那是由于消化此类食物需要消耗人体内大量的辅酶，而辅酶一旦缺乏，口腔的防疫力减弱，口腔内的细菌就会增多，就容易引起口腔溃疡，而且肉食类食物的热量和脂肪都比较多，吃多了易上火，也可能引发口腔溃疡。因此，吃肉也应当适量，否则口腔溃疡就会来找麻烦。小建议
控制肉类的摄入量，成人每天畜禽肉类的摄入量为40~75克，水产品的摄入量也为40~75克。
少食烫、辣火锅
辛辣、热烫的食物对口腔黏膜刺激十分强烈，容易对其造成损伤。正常情况下，人体口腔和食道的温度多在37℃左右；吃滚烫的火锅、汤锅时，食物的温度大多会在60℃~70℃之间。这个温度不仅会促使口腔黏膜蛋白质变性、造成起泡、溃烂等口腔病症，还可能烫坏食道黏膜。小建议
除了少吃热烫的食物，经常得口腔溃疡的人最好对咖喱、辣椒和芥末等刺激性食物的食用量进行控制，否则会导致溃疡加重。
油腻、甜食要控制
大部分口腔溃疡是因为口腔黏膜感染细菌病毒而损坏，吃油腻、甜食易对口腔黏膜造成损伤，增加其修复负担；同时，消化这类食物会消耗体内大量的辅酶，所以也增加了患口腔溃疡的风险。小建议
远离辛辣油腻的食物，也别忘了避开糖果、口香糖和过甜的食物。
酗酒抽烟不可取
烟草使用会导致口腔溃疡。溃疡最有可能是由于暴露于在烟草制品中发现的天然的刺激物，毒素和致癌物而产生，但也有可能是由于口腔黏膜的干燥、口腔内高温、口腔内酸度的变化，或对病毒，细菌和真菌感染抵抗力降低。小建议
改掉抽烟酗酒的坏习惯，注意日常多吃水果蔬菜来补充维生素，维持机体营养平衡及增强抵抗力。
??点击此处，进入安利云购除了上述注意事项外，日常应积极维护口腔健康，选用含氟牙膏及刷毛浓密且刷颈有弹性的牙刷；在户外野餐不方便刷牙时，可选择浓缩漱口水，轻巧便携随时取用，保护口腔健康卫生。
视频：市面牙膏与安利丽齿健牙膏的对比试验
??点击此处，进入安利云购
??点击此处，进入安利云购安利产品（包括安利纽崔莱营养品：蛋白粉、钙镁片、维生素C、多种维生素、儿童多宝；雅姿美容护肤品：雅姿彩妆、面膜、眼霜、洁面乳、爽肤水、防晒隔离霜、美白、保湿；益之源净水器、逸新空气净化器、安利皇后锅具、XS运动能量饮料、雅蜜个人护理：安利牙膏、沐浴露、洗发水、润肤霜；安利优生活家居护理：安利洗洁精、洗衣液、清洁剂、等多款产品），只要你拥有安利会员卡，就拥有专属于自己的安利云购微店，开启自用省钱、同时分享赚钱的兼职创业之旅！如何通过