可是吃了又上火，
这不，
二妹子口腔又溃疡了......
本来想着忍忍就过去了，可这也好几天了，还越来越严重，愁死本宝宝了。
看了口腔科医生，二妹子才知道，
我是在口腔溃疡初期没重视，
错过了最佳的时机。
这次求医的经历，
也让二妹子了解了口腔溃疡，
抓住去看医生的时机是十分重要的，
在这里专家总结了六个字：
“大久凸发位疼”。
大是说口腔溃疡面积过大，
最大直径超过0.5厘米；
久指溃疡长了3周了还不愈合；
凸是说这种溃疡的形状，
凹凸不平、边界不清；
发指除了溃疡，还伴发了其他症状，
比如发热、皮疹、腹泻等；
位指这种溃疡的好发部位，
常见于舌尖两侧、舌根两侧、两侧颊部；
疼是说除了溃疡部位疼，
还会伴有其他部位
如舌头、牙齿等的疼痛。
专家提醒宋宏
杰副主任医师、口腔科副主任四川省口腔医学会理事、四川省口腔医学会全科和修复专委会常委、成都市医学会口腔专委会常委。从事口腔科临床工作20余年，擅长口腔科全科工作。对牙体疾病、粘膜疾病、口腔修复、口腔种植和齿槽外科等有较为深入的研究和诊治经验。如果存在“大久凸发位疼”中的任意一条都建议去看医生。
但大家也不要那么紧张，不要乱吃药，建议及时到专科口腔科就诊。当然上面说的这种不好的口腔溃疡发病率很低，大多数时候，我们得的是复发性阿弗他性口炎，~2周内可自愈，以周期性反复发作为特点。
目前复发性口腔溃疡的病因并不清楚，因此它的治疗原则是“三分治疗七分养”。
“三分治疗”体现在医学上的对症治疗，可以归为三类：含漱液、止疼药、促愈合药，分别从清洁口腔、减轻疼痛、加速愈合上来治疗口腔溃疡。长了口腔溃疡，越早应用这些治疗方法，溃疡愈合速度就越快。
“七分养”是指生活方式的选择，专家给大家编了一首八字诗：日行八千步，夜眠八小时，三餐八种菜，不少八杯水。意思是加强运动，改善体质；保持充足的睡眠，适当地减轻压力；千万不能挑食，还要多吃一些黄色和深绿色的水果蔬菜，例如橙子、黄瓜等；多饮水，保持大便通畅，经常用温水漱漱口，保持口腔卫生。
除此之外，还要避免口腔的创伤和易过敏的食物药物，例如咬伤、牙刷过硬的划伤等。
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