发现美好时光此汤,可防治口腔溃疡,煲它

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口腔溃疡是春季常见的疾病，与气温、个人体质、饮食习惯和生活规律等因素有关，此外，偏食、疲劳、熬夜、精神紧张也会导致。今天给大家介绍一款预防和治疗口腔溃疡的靓汤。中医靓汤莲藕煲猪排骨材料：莲藕克，猪排骨克，盐适量，生姜3片（此量可供3-4人用）做法：（1）将莲藕洗净，去节，切段，用淡盐水浸泡15分钟。（2）猪排骨洗净，斩块。（3）猪排骨块和生姜放进瓦煲内，加水2毫升（约10碗水量），武火煲沸。（4）下莲藕段，水开后改文火煲约1.5小时，调入盐即可。汤解：对于口腔溃疡，中医常用的治法是泻火解毒、清热利湿。莲藕性微寒，味甘，能清热生津、润肺、凉血，富含的粗纤维能润肠通便，B族维生素、叶酸、铁、锌等能促进口腔黏膜上皮的修复。另外，最好能每周喝3-4次，才能起到治疗作用，还要选择孔多、皮白的老莲藕。

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