说起口腔溃疡大家一定不会陌生
平时很多人会受到口腔溃疡的困扰
虽然这个疾病不是什么大病
但是如果这个疾病经常复发
就会很让人很头疼
让人说话不方便、吃饭不踏实
最重要的是火辣辣的疼
简直分分钟疼的让人怀疑人生
对于口腔溃疡，我们一定要去彻底的了解，了解口腔溃疡病因和口腔溃疡的注意事项，不能去忽视它的危害，许多人在出现口腔溃疡后还不清楚自己是什么原因导致的。如果已经得了口腔溃疡，我们要去及时的根据自己的病因，然后对症下药才能够彻底治愈。
引起口腔溃疡出现的原因
1、由于现在社会的不断发展，所以现在人有很多的精神因素，这些往往会来自各方，有的患者在生活、工作的重压下，这样很容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况，而这些情况也是引起经常口腔溃疡的原因之一。
2、患者由于口腔黏膜受到了损伤，没有得到及时的治疗，口腔黏膜受损会导致口腔溃疡的出现，如果不加以注意还会引起其他更为严重的口腔疾病。
3、在日常生活中有一部分人因为对饮食的不讲究，很容易在正常的食物中无法获取足量的维生素B族，而这些人群也正是口腔溃疡经常发作的主要人群。
4、很多人在平时应酬总是在所难免，所以饮酒、过多食用辛辣、刺激性强的食物也成为了生活的必需品，但是这些也是导致经常口腔溃疡的主要因素。
5、最后由于有的人的内分泌失调导致的，现在生活中很容易会出现内分泌失调、便秘的人们患有经常口腔溃疡的几率也更大。
口腔溃疡这样有效护理
1、多喝水口腔溃疡患者，应多喝水，以避免口腔过于干燥，保证口腔足够湿润。
2、忌酸辣
对于经常性口腔溃疡的人来说，饮食一定要忌酸辣过热、粗糙等刺激溃疡面的食物，少食多餐，同时还要注意进餐速度适中，以免刺激和损伤黏膜而诱发疼痛。
3、使用溃疡贴
如果溃疡疼痛难忍，早晚清洁口腔后，在溃疡处贴上溃疡贴，也有助于溃疡愈合；如果没有溃疡贴，也可用棉签取适量蒲地蓝牙膏涂抹在溃疡创面，有助于缓解疼痛感！4、注意休息
作息不规律也容易引发溃疡，因此溃疡期间，切记要注意休息，不宜熬夜，以免加重溃疡。5、合理调配饮食
溃疡者饮食最好清淡些，多吃水果和蔬菜，及时补充身体所需的维生素和微量元素。
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