口腔溃疡是常见的口腔疾病之一，许多人认为出现口腔溃疡一定是上火了，只要吃一些清火药就会好转，但事实并非如此，一些患者在服用清火药后，口腔溃疡非但没有任何好转，反而更严重了。那么，哪些原因会导致口腔溃疡？应该如何缓解口腔溃疡的疼痛感？口腔溃疡反复发作时我们又应该注意哪些？
哪些原因会导致口腔溃疡
据鲁网报道，引起口腔溃疡的主要原因有：
第一，身体过度疲劳或人体免疫力下降时，容易激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生；
第二，口腔溃疡的发生与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等都有相关性，所以，消化系统疾病及功能紊乱也会引起口腔溃疡；
第三，内分泌失调也可能会导致口腔溃疡，比如女性在月经前后或减肥期间，口腔溃疡会反复发作，这与女性体内的雌激素有关，此时应补充雌激素，维持体内雌激素的平衡；
此外，缺乏维生素也会导致口腔溃疡，比如有些人不爱吃维生素含量多的果蔬，造成体内维生素、矿物质的缺乏，也很容易导致口腔溃疡。
如何缓解口腔溃疡带来的疼痛感
缓解口腔溃疡带来的疼痛感是每一位患者的诉求，据环球网报道，缓解口轻溃疡的疼痛感有以下四种方法：
1.用阿司匹林水漱口（对该药物过敏者除外）。每日使用阿司匹林水漱口2次-3次可有效减缓疼痛。
2.含服冰块。为了镇静止痛，患者可以直接把小冰块含在溃疡的位置，效果显著。
3.用热盐水漱口。口腔溃疡患者可以经常使用热盐水漱口，这样也能有效减轻溃疡的疼痛感。
4.用淡盐水和小苏打溶液漱口。取一茶匙淡盐水和一茶匙小苏打，倒入毫升清水充分混合。每日用该溶液漱口4次，不仅可以缓解疼痛，还可以有效避免疮口的感染恶化。
解放军第医院全军口腔疾病诊治中心军人特需诊疗科主任、副教授，北京口腔医学会口腔全科医疗专业委员会委员刘彦提示，这些方法只能暂时缓解溃疡疼痛，若溃疡长期疼痛难忍，医院就诊。
口腔溃疡反复发作需要警惕
《羊城晚报》提醒，复发性口腔溃疡的治疗应尽量寻找溃疡发作的诱因和规律，调整生活习惯，避免熬夜，均衡膳食，必要时需要补充微量元素和维生素。
对于发作期患者，则应注意保持口腔卫生和良好的睡眠，避免食用刺激性食物，以期减少溃疡痛楚和促进溃疡愈合。严重的复发性溃疡患者建议应尽早就医，在医生指导下用药。（梁嘉怡）
本文由解放军第医院全军口腔疾病诊治中心军人特需诊疗科主任、副教授，北京口腔医学会口腔全科医疗专业委员会委员刘彦进行科学性把关。
责编｜丁璐瑶（实习生）、张希
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