像我这样优秀的人
本该灿烂过一生
怎么二十多年到头来
总被溃疡折磨得疼嘞
而且，每月一次，每次一两个
来得比姨妈姨夫还准
每个月的那几天，就变成了：
吃饭→嘶~~~~！
笑→嘶~~~！
张嘴→嘶~~~！
喝水→嘶~~~~！
喝到热的？嘶嘶嘶！！！！
吃辣的？？不不不还是不了，我喝水......
口腔溃疡了吧~
我这份麻辣香锅，你只能看看
有一种痛，叫口腔溃疡痛
口腔溃疡一严重起来
基本不能好好吃饭、说话
喝个水都痛半天
如果不幸触碰到牙齿
说……说话……都很痛
更狠的是
我的口腔溃疡和大姨妈
每个月一起来……
有志同道合的小伙伴嘛
为什么总是能找上你
口腔溃疡的威力
在于它是口腔专业里的“不死魔头”
临床表现为：
反复发作，阴魂不散
疼得要命，但是，自己能好
口腔溃疡的病因可能是这些因素：
免疫因素：说白了，就是你免疫力不够强大嗷；
遗传因素：祖传的，躲也躲不过；
系统性疾病因素：患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、肝胆疾病、便秘、痔疮、糖尿病等都可能出现口疮；
环境因素：饮食不均衡导致缺乏维生素及微量元素；熬夜、精神紧张、压力大；
内分泌影响：体内黄体酮水平升高，雌激素水平降低，表现为口腔溃疡总是和大姨妈神同步。
还有一种疱疹样阿弗他溃疡，几十个溃疡同时发作，简直是“满天星”，密集恐惧症都犯了，也是好虐。
有啥办法，能避免口腔溃疡反复发作？
1、坐视不管，它自己会好
由于口腔溃疡本身具有自限性，自己会好，所以能忍的就等几天，咱们神奇的口腔黏膜每4~14天会齐刷刷地更新一次，完全自愈。
一般的口腔溃疡不用太担心。在市面上售卖的华素片（西地碘）等非处方药，都是相对安全的。不过使用之前请查看好说明书，规范用药，假如十天半月还不好，几个月了症状不减，就乖乖挂号去找口腔医生吧。
2、淡盐水漱口，戒麻辣
给“伤口上撒盐”？
盐水有杀菌的作用，超市买的漱口水也是一样的道理。在溃疡期间，更加要保持口腔卫生，多漱口。
离麻辣的、烫口的、酸的食物远远的，如果你还怕疼的话。那种盎然销魂的感受，简直要上天了。
3、就医，吃药
医生常常会给你开一些消炎、止痛的药物，用在溃疡局部使用。有些口腔溃疡可能和全身免疫系统失调有关，说到底，把身体搞好了才是正道。
4、运动健身
武林中有一门神功叫做百毒不侵（具体修炼方法可以问问段誉），不侵便不病。
曾经有位IT青年，一直都是凌晨2点左右入睡，早上7点左右起床，生活极不规律，平时也基本上不运动，压力也无从释放。口腔溃疡不找你找谁呢，他每个月都会口腔溃疡......家中常备牛黄解毒片、西瓜霜喷剂、口腔溃疡贴膜、VC银翘片......
后来健身两三年，学会早睡早起，效果很明显。腰不疼了，腿不酸了，一口气上五楼也不费劲了，溃疡也好多了，你说牛逼不牛逼！
做人呢，最重要的还是健康、开心。
我们的目标是：没有溃疡！
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