每逢过年总是少不了亲友聚会，
更少不了丰盛的美食，
然而大快朵颐之后，
不少小毛病也找上了门：
口腔溃疡、牙龈肿痛、口舌生疮
......
春节过后，李女士的口腔溃疡此起彼伏，反复发作，稍微劳累，休息不好就发作。
李女士因此吃不好睡不好，也不知道是因为什么具体问题，之前以为是寻常的上火，但是吃了降火药后，症状不见好反而更严重了，医院就医。
很多人把引起口腔溃疡的原因统统归纳为“上火”，其实不然。那么，引起口腔溃疡的原因有哪些呢？
口腔溃疡
俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。
中医认为，口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起。
现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。
口腔溃疡，影响着患者的身心健康。
引起口腔溃疡的原因
1、过度劳累
很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”。
因此要适当减压，放松精神，避免过劳，保证充足的睡眠很重要。
2、感冒引起
感冒流行时，注意保暖，加强锻炼。体虚的患者，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也有预防口腔溃疡的功效。
如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。
3、缺乏维生素
口腔溃疡多半也是维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。
各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。
此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。
4、牙膏、食物过敏
如果您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停食。
另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复。
博爱曙光口腔科温馨提示：
引起口腔溃疡的原因有很多，如果您的口腔溃疡一直反复发作不见好，医院就医。经验丰富的医生会找准病因，为患者进行个体化治疗。
口腔疾病老不好？
三甲名医特约诊室
预约通道三甲名医齐聚博爱曙光口腔，3月将开启牙周、黏膜、修复特约诊室！赞赏