没到秋冬换季的时候，除了干燥的空气让皮肤变得敏感起来，还有另外一个经常困扰大家的问题——就是口腔溃疡。这个小毛病经常时不时地冒出来，搞得人很火大——喝水喝不了，疼！吃东西吃不了，疼！坐着也疼躺着也疼。若是放任不理它，它就会纠缠你很久也不消失；你要是理它，感觉它也没有什么改善。
这些令人流泪的口腔溃疡是怎么形成的呢？
☆饮食营养不均
我们平时其实很少注意饮食，所以口腔溃疡反复出现，非常大的一点就是平时饮食不注意维生素的摄入。尤其是现在的年轻人，经常在外面吃东西，只注重饮食的美味，追求自己喜欢吃的东西而忽略的营养。医院的医生也会特别提醒，容易口腔溃疡的人平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。
☆免疫力下降
口腔溃疡的反复发作与免疫有着很密切的关系。如果有的人自身免疫力就比较脆弱那么就会经常溃疡。除了注意增加自己的抵抗力之外，还要多注意自身健康贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等都会诱发口腔溃疡。
☆情绪烦躁
口腔溃疡一年四季都会发生，但在换季经常处于高发期。从中医的角度看，情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素。每当换季时，身体都要有一定的适应期。然而有的人适应起来会比较慢，身体的不适引发情绪烦躁激动，进而胃口不好，睡眠也易受到困扰，不是睡不着就是易醒。这些身体的失调容易触发口腔溃疡，因此每到换季口腔溃疡就集中发作。
对付口腔溃疡的小武器来啦！
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这款口腔溃疡膏是专门在药店出售的，只有药店才能买到！只有药店才能买到！只有药店才能买到！重要的事情要说三遍！它是由韩国绿十字制药（GREENCROSS）生产。原料都是进口自日本，再由韩国本土生产。
款药膏就是专门针对口腔溃疡的药膏，无论是因为辛辣食物、熬夜喝酒、疲劳上火，还是免疫力下降，只要挤出一点药膏抹在溃疡处，它就会瞬间凝结像一层保护膜凝固你溃疡的部分，而且会很明显得觉得溃疡处没有那么疼了！非常棒！
药膏本身也不是很大，只有6G大小，和很多外用软膏一样。但是要注意涂抹后禁水禁食30分钟；而且孕妇忌用
除了小武器，平时还要注意！
口腔溃疡除了外部涂抹，自身的调养也不可缺少。除了平时应注意保持情绪乐观，经常到户外空气新鲜的地方走动，也应该加强锻炼。体育锻炼不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的新陈代谢，提高机体免疫功能；饮食上也要增加维生素的摄入。
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