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口腔溃疡知多少
我们总说春日是口腔溃疡的多发季.但专家却说口腔溃疡的发病与季节变化没有明显关联,一年四季都可以发病.
那到底哪些因素会引起口腔溃疡？
引起口腔溃疡的原因
●免疫力低下
医学研究表明，当人体免疫力低时，身体会受到各种疾病的危害，口腔炎就是其中之一。
●精神压力大
压力大时人容易发火、紧张、狂躁，这样就容易患口腔溃疡。另外，长期的睡眠不足，生活起居没有规律的人要特别注意，熬夜等行为都会让口疮出现。
●遗传因子
如果父母常有口疮，其子女中有一半以上易患此病。此外，也常常发现它与消化系统的疾病，如慢性胃炎、消化不良有关。
●缺乏营养素
?口腔溃疡最关乎的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。如果身体的B族维生素不够，会引起口腔溃疡。
?缺乏维C会提高患口腔溃疡的风险。
?由于锌缺乏会影响溃疡的恢复，特别是那些反复发生口腔溃疡的人，在进行微量元素检测时都发现体内明显缺锌。及时补锌后，虽然不能彻底治愈，但患者的复发期限往往都会明显延长。
●重口味
?抽烟、喝酒、吃辛辣食物的人更容易患上口腔溃疡。
?现在进入春季，人体内阳气上升，冬季和长时间蛰伏的火气和辛辣食物的刺激慢慢发散出来，就可能出现口疮。
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口腔溃疡的治疗方法
●浓茶漱口
浓茶漱口是治疗口腔溃疡的一种有效方法，主要也就是茶内有着单宁物质，这种物质具有收敛的作用，能够帮助口腔溃疡的表面快速愈合。
●维生素E疗法
维生素E能帮助伤口迅速愈合，还能够对局部病灶进行消炎杀毒处理。
●维生素C补充疗法
维生素C可以研磨成粉，敷在溃疡表面，但是维生素C的刺激性较强，附在溃疡表面会让患者感觉到巨大的痛苦，因此也可以直接服用维生素C来缓解局部的溃疡。
●清洁治疗方法
对口腔进行持续的清洁，减少口腔内的病菌残留，这样也就能使病灶更快的愈合，但是在清洁的时候一定要注意避免再次损伤到局部病灶。可以选择含氟的牙膏来进行清洁，这样效果会更加显著。
●药物治疗法
如果口腔溃疡已经比较严重，需要使用药物来针对性的治疗。
通常可以选用清热解毒的药物来解决局部病灶的问题，其次就是使用加快身体愈合的药物来促进病灶恢复。
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得了口腔溃疡的注意事项
?远离辛辣油腻食物以及过烫的饮料.多吃富含维C的新鲜水果及凉拌蔬菜.
?避开糖果、口香糖和汽水饮料。
?少吃偏硬的食物,多吃细软的食物.
?多食用新鲜酸奶、奶酪等奶制品.
?保持口腔卫生,刷牙使用软毛牙刷.
?使用冷热水交替漱口,或者用冰块冷敷溃疡点,以缓解肿胀.
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对于口腔溃疡的预防保健
?尽量避免诱发因素,可降低发生率.
?注意口腔卫生；
?避免损伤口腔黏膜；
?避免辛辣性食物和局部刺激。
?保持心情舒畅,乐观开朗,避免着急.
?保证充足的睡眠,避免过度疲劳.
?注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
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