孩子是父母的心头宝，一旦孩子有个头疼脑热，父母立刻会紧张到不行，而上火是孩子们经常会发生的病症之一，孩子上火一般表现为消化不良，腹胀，厌食，大便干燥，眼屎多，口干口臭等。下面我们就来说说当孩子上火的时候应该怎么办？1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。2、让孩子多吃一些去火败火的水果，如柚子，梨，杨桃等，这些水果能清热润肺，对口舌生疮，口腔溃疡等症状都有很好的效果，让孩子少吃容易上火的水果，如荔枝，龙眼，菠萝等，这些能加重上火。3、多吃些清火蔬菜，如白菜，芹菜，茄子，苦瓜等，苦瓜：性大凉，味苦，泻火，是一味苦寒清热食，芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。经常吃这些蔬菜，既能预防又能治疗上火，是无毒副作用的绿色良药。不要吃一些油腻，辛辣，油炸的食物，烹饪中，多使用清炖，清蒸的方法。4、多喝水，上火了，人体内就会缺水，多喝水才能补充孩子体内的水分，只有多喝水，肾脏才能把毒素通过尿液的方式排出体外。起居作息应该合理，有足够的睡眠，保证睡眠质量。5.情况严重的话，医院，看医生，拿些药物控制病情。以上是我个人的一点小建议，大家如果还有什么好的去火败火的方法，欢迎大家在评论区留言。当然我们平时应该多注意孩子的情况，尽量将病症扼杀与萌芽之中，预防为主，治疗为辅。
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