目前有证据且有效的预防方法是吸烟,但,也总不能为了预防口腔溃疡而去吸烟吧?
口腔溃疡,一个说小不小、说大不大的问题,吃不得香喝不得辣,怎么也得折腾个一周左右才能好。
有没有什么好办法让口腔溃疡好的快一些?
口腔溃疡病因
口腔溃疡的原因至今没有完全明了,比较认可的说法是,口腔溃疡的发生与遗传、环境、免疫有关。
简单一点理解就是与个人体质有关,有的人特别容易长,有的人一辈子没长过几次。
容易长的人,吃点甜食、生活环境改变、没休息好或者吃点甜食,或者不知怎么地就长出来了。
总而言之,原因不明。
怎么治疗
口腔溃疡本身是一种自限性疾病,有自愈的特点,但也有复发的特点。
也有很多人长了口腔溃疡后就说是上火了,然后自己买来“降火”的药吃,其实试过的朋友就知道差异病不是很大。
其实即使从中医的角度来看,口腔溃疡远远不是简单的“上火”两个字可以概括的,也绝不能盲目乱吃。
中医治疗
复发性口疮系口腔黏膜发生小而疼痛的溃疡,具有复发性。本病多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遗传、免疫功能异常、消化系统疾病等因素有关。中医认为本病的发生,外因以热毒为主;内因多为情志内伤,饮食不节,房室劳倦所致。本病多见于中年妇女,溃疡多数是散在性分布在容易活动的黏膜区域,常常疼痛难忍令患者寝食难安。我们在临证中常辨证分为六型治疗。
一外感时毒型口疮:多发于外感后1~2天,伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿,微痛,舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹,12小时内疱疹溃破,呈表浅溃疡,边界清楚。治宜清热解毒,健脾化湿。
二脾胃积热型:症见口舌多处糜烂生疮,疮面红肿,灼热疼痛,甚则口臭牙龈肿痛,伴口渴多饮,尿黄便秘,舌红苔黄,脉滑数。治宜清热泻火,荡涤胃热。
三脾肾阳虚型:症见口舌生疮,溃疡面色白,周围不红,数量少,久治不愈,伴四肢不温,口干喜热饮,腰背酸痛,尿频清长,大便溏,舌淡苔白腻,脉沉弱。治宜温补脾肾,引火归源。
四脾胃虚弱型:症见口舌生疮反复发作,疮面色淡凹陷,伴神疲气短,不思饮食,四肢不温,大便稀溏,舌淡苔白,脉细弱。治宜补中益气,健脾化湿。
五心肾阴虚型:症见溃疡颜色鲜红,数量多,形状不一,大小不等,疼痛昼轻夜重,伴心悸心烦,失眠多梦,健忘,眩晕耳鸣,腰膝酸痛,咽干口燥,小便短黄,舌红苔薄,脉细数。治宜滋阴清火,养心安神。
六血虚阴亏型:症见口舌溃烂多发生于月经前后,伴月经先期量多,五心烦热,口干喜饮,舌淡苔薄白,脉细数无力。治宜养血益阴,潜降虚火。
注意事项
有人常常问口腔溃疡期间饮食有没有什么禁忌,有没有什么不能吃?
多数人的看法是没有特别禁忌,但建议减少吃辣的、酸的、刺激性的、过烫的食物,否则是自找苦吃。
但吃完东西注意漱口,保持口腔卫生是有益无害的。
有些溃疡是其他疾病,尤其是经久不愈的溃疡需警惕:要排除白塞病、恶性溃疡等可能。
如何预防
最常听说的,是作息规律,不要熬夜,补充维生素等,单客观的事实说明这些并不能很有效的预防口腔溃疡的发生,也就是说针对口腔溃疡没有特效。虽然是万金油的建议,但都是健康的建议,且听无妨。
目前有证据且有效的预防方法是吸烟,但,也总不能为了预防口腔溃疡而去吸烟吧?
总的来说,想方设法去预防,效果一般、不划算。
但个人可能有经验或规律可循,有些人一吃某种特定食物就容易长口腔溃疡,因此如果知道自己的规律,就尽量避免这些食物。
名医坐诊医院呼吸科专家——尹良胜博士坐诊厚德堂中医馆
尹良胜
副主任中医师
中医博士
资深膏方专家
呼吸科专家
毕业于上海中医药大学,师从上海名医、博士生导师吴银根教授,国家中医药管理局中医规划教材《中医养生保健学》编撰者之一,国内最早从事膏方研究的中医专家。
一、主治内科常见病及各种疑难杂症,各种养生保健和膏方调理。
二、擅长治疗呼吸系统疾病,如慢性口腔溃疡、咽喉炎、咳嗽、哮喘、慢支、肺癌等。对小儿反复咳嗽、成人反复感冒的预防调理,有独到的研究。
三、对脾胃虚弱、夏季中暑、亚健康状态和癌症病后康复的调理和膏方治疗有特效。
门诊时间:隔周六整天
厚德堂名医名单王立春:主任中医师、杭州海军疗养院中医科主任、少将待遇军医、脾胃病专家,擅长中医肝胆脾胃的诊治(每隔一星期星期五)
尹良胜:医院副主任中医师、中医博士、资深膏方专家,呼吸科专家(每隔一星期星期六)
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