相信你有和我一样的经历，嘴巴里时不时会烂一个黄豆大小的洞，喝水的时候～一万个小心～当水在洞里转了一圈～仿佛针在洞里扎了一圈～痛啊～～怎么办呢～呜呜呜呜～～～
一让我们一起认识下这个货；医学上称为口腔溃疡，俗称口疮，是一种常见的口腔粘膜疾病，人的一生中不可避免会受到口疮困扰。
引起口腔溃疡的原因很多，大致分两种：
第一种是直接创伤造成的；比如吃饭不小心咬到舌头，嘴唇了，吃硬物时刮破了口腔某个位置，口腔黏膜上的细微创口会发展为口腔溃疡、牙尖频繁摩擦。
对于这些情况，只要阻断引起溃疡的病因，保持口腔卫生，正常情况下溃疡两周内就可自愈。
第二种就是常说的上火；比如因为生活或者学业上的压力，吃火锅、油炸食品、某些食物的刺激或者是维他命的缺失都能引起口腔溃疡。
当然对于某些女性同胞来说，大姨妈来的时候也会因为荷尔蒙的不平衡而引发口腔溃疡。
对于不明原因的口腔溃疡，可使用口腔溃疡药膜等针对性药物缓解疼痛。
二大家认为口腔溃疡似乎不是什么大毛病，无非是“上火了”或维生素缺乏”真是这样吗？
下面来看看口腔溃疡的认识误区：
误区1口腔溃疡小毛病？
如果是偶尔发发口腔溃疡，似乎问题不大；如果口腔溃疡反复发作，或伴发其他症状，那就应该引起我们足够的警惕。
因为很多全身疾病会表现为局部口腔黏膜溃疡，如系统性红斑狼疮、白塞病等风湿病往往会出现反复口腔溃疡，那么此时的口腔溃疡就不是小毛病了，及时就医。
误区2口腔溃维生素缺乏？
发生口腔溃疡，很多人认为是维生素缺乏，一般医生也会给患者补充维生素B2、复合维生素加以治疗。
实际上，维生素缺乏只是见于部分口腔溃疡患者，比如进食状态差、肠道手术后、胃溃疡、萎缩性胃炎等患者。
大部分口腔溃疡患者只要进食好就不会缺乏维生素，要知道口腔溃疡的发生与机体免疫状态、精神心理紧张、遗传因素、局部微循环、内分泌、疲劳等诸多因素相关，而不仅仅是维生素缺乏。
误区3口腔溃疡就是上火？
口腔溃疡就是“上火”，大家认为有了口腔溃疡会自行煮点黄连水喝或吃点黄连上清丸，会有一定效果。
这种认识也有一定道理，中医认为，火气（心胃火旺）上攻口舌就可出现口舌溃疡、咽喉肿痛等症。
但实际上口腔溃疡并不全由“火气”所致，阴虚（虚火）、湿热、阳虚、肝郁等诸多因素均可导致口腔溃疡，应该加以辩证对待，切不可一见口腔溃疡就清热解毒泻火治疗。
三总之，对于口腔溃疡，我们要引起足够重视，应该强调的是，口腔溃疡治疗同时，更要做好生活调整：避免吃过硬、过烫、过于酸咸辛辣的食物，少喝酒及碳酸饮料。
四终于到了你们心心念念的了，具体怎么做好的快？
这两种方法优优都试过，不是一般的痛
1
疼痛指数8颗星
第一种维生素c碾碎，用手指沾取，抹在患处仿佛有10根针扎了一圈～～
妈我长大了，自己擦眼泪～～不疼
2
疼痛指数4颗星
短痛不如长痛，自然愈合，一般一个星期左右就能自然恢复。
要享受6次针扎一遍～疼痛指数根据好转程度不断降低
1
医生建议
特点是使用起来安全有效，对大多数人来说，使用正确的话很少或基本无副作用。
1、将少许白糖涂于溃疡面，每天2～3次可预防口腔溃疡。
2、用棉棒蘸取少许冰硼散，涂在患处，医。学教育网搜集整理虽然感觉有点苦，但坚持2～3天后，创口即可愈合。
3、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。
4、淡盐水和小苏打，取一茶匙淡盐水、一茶匙小苏打，倒入毫升清水充分混合。
每日用该溶液漱口4次，不仅可以缓解疼痛，还可以有效避免疮口的感染恶化。
五总结平时注意，口腔溃疡找不上你
1、注意口腔卫生；用刷毛较软的牙刷刷牙，减少对伤口的刺激
2、尽量避免质地较硬的食物，如烤土司，土豆片等，防止对溃疡的刺激，或者扩大，少食辛辣刺激性食品
3、多饮水，常食水果与蔬菜
4、不熬夜，睡眠充足
5、勿过度劳累，生活有节制
6、少发火，心情保持愉快
7、经常锻炼
8.女性朋友应做好经期前后调护
最后祝大家吃嘛嘛香～～
在这里专注于你的健康
健康就是点滴的积累。
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