复发性口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或蓝色假膜溃疡，边界清楚，周围粘膜红而微肿，局部灼痛为主要特征。
现代医学认为，患者因生活紧张，精神压力大，口腔溃疡也因而是一种因生活形态导致的常见疾病。事实上，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳过后发病的。
此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。
内因：内分泌失调，自身免疫力降低。中医认为：情志不遂而损及心脾而致阴虚火旺，热毒燔灼，内夹湿热，上蒸于口而至上述诸症。
外因：遗传因素、精神压力及刺激、工作疲劳、失眠，大部分女性患者月经来潮前后而诱发此病，或使病情加重，或潜伏着机体内严重疾病。
那么，复发性口腔溃疡平时怎样预防呢？
1、注意口腔卫生，比如用云南白药牙膏刷牙，同时改用“纳米牙刷”，避免损伤口腔黏膜。
2、饮食忌辛辣、烧烤食物、味精、鸡精等含有化学物质的调料。
3、戒烟、酒、以及刺激性的饮料。
4、保持心情舒畅，乐观开朗，避免发脾气和着急。
5、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
6、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
7、多吃富含维生素B、C的蔬菜以及水果。
有一个治疗口腔溃疡的民间验方推荐给各位:
毛尖泡茶饮用：待冲泡3次以后，茶叶放入口中咀嚼5分钟，因为毛尖属于绿茶，富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类、以及丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P等以及水溶性矿物质，同时具有消炎杀菌的作用。
更多内容请乌鲁木齐治疗白癜风医院哪个医院治白癜风好