口腔溃疡是很常见的病症，一般来说并无大碍，几乎每个人都有过口腔溃疡的经历。但在临床上，也经常能看到一些口腔溃疡反复发作的患者，四季不断,深受其扰。
一般口腔溃疡病往往多吃点水果蔬菜补充维生素即可恢复了，但如果是严重的或复发性口腔溃疡就要追究病因了从中医角度分析，有外感六淫以风、湿、火为主；过度的恼怒、悲伤、思虑、忧郁、惊恐以及饮食不节、过食辛甘肥厚等，都可能引起脏腑功能失调、阴阳失衡、气血紊乱而导致口腔溃疡的发生。
案例分享身为一名医生，曾黎（化名）深知如何养护自己的身体，但患上复发性口腔溃疡以来，无论是吃药还是食补都没有彻底根治这个毛病，10年了深受折磨，有时候要长好几个，实在疼痛难惹，这才寻找中医进行调理。经介绍，医院寻找中医专家周德生教授进行诊治，一个疗程后，确实口腔溃疡明显好转，经过2月调理，曾黎的顽疾终于得以根除。
那么中医是如何治疗复发性口腔溃疡的呢？
周教授称，中医治疗口腔溃疡有独到之处，首先第一步是辨证施治，要对病人的体质、症状分型，如曾黎这种阴虚湿热，就需要温补脾肾、化湿解毒为思路进行治疗，通过内服外敷，内外结合，局部综合治疗，标本兼治，故不易复发。
除了药物治疗外，生活方式的调整也必不可少
1.平时多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果;口腔溃疡发作期间，忌食辛辣刺激的食物，张嘴喝水疼痛难忍，用吸管辅助喝水是一个很好的办法;用浓茶漱口，可以促使创面愈合，因茶叶有收敛、消炎、杀菌的作用，且富含多种维生素。
2.保证睡眠充足，尽量少熬夜;熬夜时少喝咖啡，因为咖啡具有利尿作用，会加速体内水分流失，加重口腔干燥不适感，可以用菊花茶、绿茶代替。
3.学会调节压力，保持情绪稳定，尤其是考试前、工作繁忙时或者遇到较大生活变故时，更要学会减压，否则口腔溃疡很容易找上门。
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