春日是口腔溃疡的多发季，因为天气变化多端，情绪上会出现急躁现象。
除此之外细菌病毒滋生最为活跃，时刻注意清洁口腔，在这疾病高发季节要做好预防。
口腔溃疡
难忍、难受
而口腔一般有红肿和灼烧感，有些口腔溃疡是轻症对生活和身体没有多大影响。
但是有些比较严重的口腔溃疡，被折磨得痛不欲生，甚至语言和文字描述起来都很是苍白，口腔溃疡反复发作也会影响生活和工作。
1
症
状
！
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。
口腔溃疡一般呈现周围红、中间白黄的小圆形凹陷。患者常常会感觉自发性疼痛，或者因食物刺激后产生疼痛。
轻症的口腔溃疡，一到两周左右就会自己好起来。
复发性口腔溃疡（ROU），是最常见的口腔黏膜溃疡类疾病，临床多称复发性阿弗他溃疡（RAU），病名来源于希腊文“阿弗他（灼痛）”。
复发性口腔溃疡周期发作、多次复发、灼痛是该病的主要特征。患者常常疼痛明显，病损部位明确，多位于舌尖，唇黏膜，颊粘膜的圆形或椭圆形溃疡，之后再次反复发作。
2
原
因
！
口无三日创，但是为什么有些人的口腔溃疡却经常性发作。
口腔溃疡有三种情况，一是口腔黏膜受到损伤，经常不小心咬到牙龈引起。
二是体内免疫力低下有关，体质较弱者得口腔溃疡几率偏高
①加班、刷剧、打游戏，长期熬夜睡眠不足。
②压力过大，工作生活忙碌，没有休息时间
3.体内缺乏维生素等营养元素造成营养失衡。挑食、偏食严重，水果蔬菜等摄入不均。
4.没有良好的口腔环境。
5.遗传因素，许多复发性口腔溃疡有遗传因素造成。
3
预
防
！
口腔溃疡不仅给身体上带来疼痛，也对生活带来影响。
如果一个溃疡长时间在一个位置不愈合，而且病人从来没有过溃疡史的话，那么溃疡恶变形成口腔癌的可能性较大。所有口腔溃疡的治疗和预防对生活也非常重要。
口腔溃疡除了等它自愈还能做哪些呢？
一、保证睡眠质量。经常性的熬夜和失眠影响肝脏排毒功能，体内毒素增多，还会容易导致上火。并且尽量减少食用酸性物质和辛辣物质，口腔溃疡会更容易恢复。
二、补充维生素。人体如果缺乏维生素，尤其是维生素B，容易引起口腔溃疡。大部分口腔溃疡都是由于缺乏维生素B引起的。
平时注意补充维生素，多吃蔬菜和水果比如西红柿、西瓜，或者把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。
三、保持口腔环境清洁。每天认真刷牙，饭后及时漱口，定期洁牙，抑制口腔细菌生长，保持健康的口腔环境。
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