生活多姿多彩，但常常让你狼狈不堪，口腔溃疡也许就是那个让你更加狼狈的“不速之客”。
为了对付这个“不速之客”，人们总结无数方法，例如狂吃维生素、水果;溃疡上洒盐、涂蜂蜜、敷大蒜......有管用的，自然也有不管用的“昏招”。
5招对付口腔溃疡的常用方法：
1、一忍再忍
口腔溃疡是具有自限性的口腔疾病，一般来说一周左右可以自行好转，只要你能挺过这一周时间就可以了。但部分口腔溃疡具有周期性、复发性，每隔一段时间就会复发一次，发病频率因人而异。这类口腔溃疡往往忍了这次还有下次，到忍无可忍的时候，往往病情已根深蒂固，给患者带来严重的伤害。所以面对口腔溃疡的时候需根据病程长短、发病频率区别对待。
2、以痛止痛
如果实在忍无可忍，很多患者会选择局部用药，目的是消炎止痛、预防感染。市面上的口腔溃疡膜剂或喷雾均可选用。还有一些局部麻醉药，如用冰片和硼砂“以痛止痛”，或通过麻痹痛感来止痛。但用药时我们需注意：若使用超过一周无效，或病情依旧反复、加重，请停药就医，让医生来帮你。
3、补充维生素
导致口腔溃疡反复发作的原因有很多，如遗传因素、免疫因素、精神因素、营养因素、环境因素、感染因素、系统疾病等。此外，它还可能是多种因素作用的结果。口腔溃疡与维生素缺乏是否有关，目前并无定论。如果你纠结于要不要补维生素，医院做个微量元素测定。如果检测结果证实就是缺乏某种维生素，建议适量补充。
4、忌口
口腔溃疡的忌口主要忌吃辛辣刺激、过烫的食物，同时避免粗糙、尖锐和坚硬的食物，以防进一步加重黏膜损伤。此外，避免用刺激口腔黏膜的牙膏，刷牙时不要用力过猛。尤其要注意，不要用舌头和牙齿频繁刺激伤口，否则会影响溃疡面的愈合，甚至扩大溃疡面积。换句话说，溃疡发作后不要“作”(熬夜、吃辣、撸串)。忌口能最大限度地降低口腔溃疡进一步加重，如忌口不能改善口腔溃疡，我们还需通过正规途径寻医问药。
5、开心就好
一项针对数千名在校大学生的调查发现，心理因素与复发性口腔溃疡的关系密切，而且还与病情的严重程度有关。也就是说，压力会诱发或加重口腔溃疡，而保持心情舒畅，有助于加快溃疡自愈速度。当然面对疾病的时候我们也不要讳疾忌医。