这么多年了，不知道吃蜂蜜还有什么坏处的，只是知道蜂蜜都是好处！
拿我自己来说吧，讲讲自己的切身体会吧。
简单点来讲吧，吃蜂蜜治好了我的身体上两个毛病吧，第一个病就是口腔溃疡，只要是有口腔溃疡，吃一顿饭，刷一次牙，然后睡觉前刷一次牙，喝一杯蜂蜜水，保证两天内口腔溃疡痊愈，还有一个就是喝蜂蜜水能改善睡眠质量，喝了蜂蜜水之后能一觉睡到自然醒，并且起床之后经历充沛，一身轻，并且一晚上不做梦。就是这么神奇！
喝蜂蜜对人体有没有其他不好的影响，只要适量，一般没有什么问题，但是注意一周岁以内的宝宝不能吃，成年人不要一次性吃太多，否则血糖会波动较大。
蜂蜜有温性和凉性，温性像枣花蜜，枸杞蜜，凉性像洋槐，荆条，椴树蜜。大家容易上火就凉性蜜败败火，体寒就喝一点温性蜂蜜。