口腔溃疡又叫复发性阿弗他性溃疡（reaphthousulcer）也称复发性阿弗他性口炎（recurrentaphthousstomatitis）根据各国的流行病学调查，患病率为口腔粘膜病之首。大约每5人中就有1人至少发过一次溃疡，且无论男女，任何年龄，任何人种，经常发生。口腔溃疡发作轻者数月一次，重者连续发作，有自愈性，不用任何治疗，一周左右就能康复。不过今天刚好了，明天可能在其他地方又发作了。此起彼伏，无间歇期。溃疡灼痛明显，妨碍饮食及言语，影响生活质量。口腔溃疡的病因及致病机制目前还不明确。诱因可能是局部创伤，行为生活作息紊乱，精神紧张，食物，药物，激素水平改变及维生素或微量元素的缺乏有关。
那么，我们如果得了口腔溃疡该怎么办呢？
1保持口内清洁，严重时应给予全身性药物，特别是免疫功能异常者，粘膜避免受硬物的摩擦，少吃过硬的或者辛辣刺激的食物，避免咬伤。
2消炎止痛防止继发感染，可以给予溃疡表面涂上膜剂或凝胶，也可以给予散剂如西瓜霜，冰硼散等。保护溃疡表面，促进溃疡愈合。
3改变亚健康的生活习惯，多吃蔬菜水果，作息规律，提高免疫力。
4经久不愈或疼痛明显的溃疡应及时就医。
以上信息内容来源于沈阳市妇幼保健院。