现在，由于生活压力的增加，作息不规律，营养膳食有时也变得不均衡，这导致口腔溃疡的发病率不断攀升。正因为常见，人们对它重视度却逐渐下降。特别是一些经常出现口腔溃疡的人，对于得口腔溃疡已经习以为常。
但是，你可知道，经久不愈的口腔溃疡可能会癌变，而且近些年来，临床上发现，舌癌还呈现年轻化的趋势。
那么，什么样的溃疡是恶性的呢？相关专家指出，一般而言，普通的口腔溃疡，经过治疗，两周内可以愈合。
如果超过两周口腔溃疡仍不愈合，则应该警惕，医院检查，排除口腔癌的可能。对于有癌变倾向的溃疡，则要早发现、早诊断、早治疗。最有效的方式就是进行病理组织检查。目前，通过正规有效的治疗，早期舌癌的治愈率能达到80%。因此，对于总不见好的口腔溃疡千万不能忽视，及早检查才是上策。
口腔溃疡是什么原因造成的呢？
1.缺乏维生素及微量元素：缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。
2.精神压力大：工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
3.胃肠道疾病：胃肠道疾病患者易发口疮的一大重要原因是，常见疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的“根本途径”。
4.激素波动：有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡;自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
现在，各位小伙伴应该对口腔溃疡有了一个更系统化的理解了~但是对如何预防口腔溃疡还是有些一知半解吧！接下来小编教大家8种方法，让各位爱在心里“口”难开的小伙伴们远离口腔溃疡，让大串，海鲜，麻辣烫统统都到碗里来！
怎样远离口腔溃疡呢？
1、保证多吃新鲜蔬果
2、保证优质蛋白质摄入
3、注意补充卵磷脂
4、保证B族维生素的摄入
5、保证充足的睡眠
6、保持心情舒畅、乐观开朗
7、保证口腔卫生
8、保证饮食清淡
看过上面的预防方法，小伙伴一定很开心对不对~
那接下来小编就要提醒大家一下了，大部分口腔溃疡的发病的根本，是因为体内缺乏维生素及微量元素造成的。很多日常生活行为都可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成维生素的缺失。
而且，导致口腔溃疡的缺失维生素及微量元素再日常饮食当中很难完全得到补充，那这该怎么办呢？
小编早就为小伙伴们想好对策了！虽然不能完全通过饮食来补充维生素，俗话说的好“缺啥补啥”，咱们可以通过更简单粗暴的方式来解决这个问题。
那就是！！！！！
B族维生素片
美罗汇线下各大药房均有销售
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
北京白癜风最好医院在哪共庆新春同焕新颜白癜风