初春时节，总感觉皮肤干燥、瘙痒，甚至连嘴角都干的让人不舒服，稍不注意就出现口腔溃疡的症状。怎么提前预防或治疗呢？今天小编告诉大家如何正确应对口腔溃疡！
01保证B族维生素的摄入很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B，烟酸等。很多日常生活的烹调行为与此有关。如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失；长期进食精米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。
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▲雅倍健B族维生素片从天然植物中提取，非化学合成，不添加防腐剂，无任何副作用，安全性高。含量高，满足每日人体所需，复合B组维生素一次补充4种B族，采用先进包衣技术，保护有效成分不被氧化，保持营养成分活性，吸收更好。
02注意补充卵磷脂有人种种顾虑，长期不吃鸡蛋黄，结果导致“烂嘴角”和口腔溃疡。原因在于缺乏蛋黄中富含的卵磷脂。
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▲非转基因天然大豆源，高纯度服用安全，在原料的提纯过程中，去除了无生理活性的油脂和糖类等各种杂质，避免人体可能摄入过多杂质而增加生理负担。所含磷脂是其它磷脂产品的3倍，高成分，确保功效的实现。提高人体细胞自身修复能力，延缓大脑功能衰退、提高记忆力、提高皮肤弹性、光泽、保持健康体魄。
03保证优质蛋白质摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品。豆类等均是优质蛋白的良好来源，每日应保证一定的摄入量。在出现口腔溃疡后，可适当增长期吃素者，要保证豆类摄入。以满足蛋白质所需。
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▲大豆是蛋白质含量最高、氨基酸组成合理的农作物，用大豆蛋白制作的饮品，被营养学家誉为“绿色牛奶”，营养价值极高，并且安全无副作用；加入的核桃仁成分，补充人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质；精品豌豆成分，不仅营养丰富，而且质量好，对孩子的成长发育大有益处。
04微量元素补充剂多吃新鲜的蔬菜水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。
05注意口腔卫生经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口或使用清热降火的牙膏，会有一定效果。
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▲快克敏清热下火牙膏，针对牙龈肿痛、口腔上火（粘膜损伤）、牙龈出血、牙齿黑黄、牙齿敏感等口腔问题有独特疗效。
（文中部分图片来自网络，如有侵权请联系删除）
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