作为一名“资深”口腔溃疡患者，可谓“久病成医”。印象中初中时就开始深受口腔溃疡折磨，这么多年过去了，已经用过无数种药物及方法，现总结一下，给需要的朋友们。
1.桂林西瓜霜粉剂
最开始用的就是这个，喷出来是绿色的粉末。很难把握量，所以每次喷出的量差别都很大，有时候很少，有时候一大堆。刚喷上的时候会有些疼，慢慢就感觉不到了，味道有些苦。我一般选择躺着的时候喷上，不然很容易被口水带走了。刚开始用的时候感觉好像有点效果，但是后来它对我来说效果不大了，加上味道有点难以接受，所以已经弃用很多年了。
2..蜂胶口腔膜
口腔膜是长方形的小薄片，直接贴于溃疡处，很快就化掉了。刚贴上会有点疼，一会就不疼了，但是化掉了之后又会觉得疼。如果溃疡长在不是特别好贴的位置，还容易贴不好。据别人反馈很有用，但是于我而言没啥效果，所以弃用了。
3.金典牙医（雪豹fe牙膏）
之前读硕士的时候，听别人说口腔专业推荐使用的牙膏就是金典的，金典牙医是复旦大学和上海雪豹集团联合研制的。这个牙膏要求干刷，刷一会之后要把泡沫含漱一会。我当时是因为去超市看到这款牙膏在搞活动，加上之前别人的安利，所以买了的。使用后竟然有意外的惊喜，发现它有预防口腔溃疡的功能。因为我平时不小心咬到舌头或者腮，准会发展成口腔溃疡。但是我如果咬到之后赶紧坚持用这款牙膏刷，咬的痕迹就会慢慢消失，不会变成口腔溃疡。起了口腔溃疡之后，用这个牙膏也会加速愈合。我惊喜的发现这个用途之后，推荐给了我妈，因为我就是遗传她的复发性口腔溃疡，我妈使用后觉得也是有一定效果。这款牙膏有不同的酶指数，通常而言，酶指数越高，价格会越高一些，我那一阵子用的是九点几的。平时刷牙用的话，一般六点几、七点几的比较多一些。
4.维生素
听别人说维生素C很有用，买了一瓶很便宜的维生素C，贴于溃疡处，真的是巨疼无比，疼到想哭。但是为了尽快好起来，也是坚持着使用。有一阵觉得是有效果，但是由于贴着的时候，浓度太高，太疼了，弃用了。后来买了汤臣倍健的维生素C、E等用于日常服用。起溃疡的时候有时也会找一片维生素C放在溃疡处，每次痛到怀疑人生。后来听说起溃疡很大的原因是缺乏维生素B，但是由于维生素B味道不咋地，效果不是非常明显，使用几次也放弃了。相对而言，维生素B比维生素C疼的轻，效果会好一些。
5.益生菌
我已经习惯了自己长口腔溃疡，也习惯了放任其发展，不理它，但是有时候真的疼的要命。有一次又起溃疡了，去药店准备买点蜂胶口腔膜之类的，结果药房的人推荐益生菌，说其口腔溃疡是免疫力低引起的，服用益生菌增加有益菌很有效，以后就会很少起了。正在起的口腔溃疡，就把益生菌粉倒在溃疡处很快就会好了。忘记什么牌子了，反正是很出名的一个。一盒10条，大概元，我们买了两三条试用一下。结果用完也没啥效果，就放弃了。
6.蒲公英膏
蒲公英具有败火的功效，但是我们很少直接嚼蒲公英吃。后来看到别人推荐淘宝上有一家蒲公英膏，据说对于起痘、口腔溃疡等很有效果。抱着试一试的态度买了一瓶，每天喝两勺，冲水。但是我发现对我来说，也是没啥效果。在网上看到别人写的蒲公英治疗口腔溃疡的原理，如下。或许这个方法对你来说是有效的。
复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，在条件适宜时引发复发性口腔溃疡，此种链球菌可引起机体迟发性变态反应，它与口腔黏膜上皮存在共同抗原，通过交叉反应引发复发性口腔溃疡发生。而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。有研究结果显示，咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。
7.泰国口腔溃疡药膏
这一个放在最后写，是按照使用时间顺序介绍的，也是因为这个是我目前喜欢使用的。这个溃疡膏有股清凉油的味道，很小一只，好像5g。用手将药涂抹在溃疡处，它会形成一个类似于保护膜的东西，自己能感受到。能够杀菌消炎隔离，也不会像别的溃疡膏那样很容易被口水冲走，而且完全不会有刺激的感觉。这一个是我觉得效果最好的，涂上不会疼，效果还非常好。在泰国买，价格是50泰铢，折合人民币不到10元，我的这个药膏是姐夫去泰国时给带回来的，淘宝也有卖。
此外，还有一些土方法，比如含冰糖、在溃疡处抹上香油等。我都尝试过，只是效果不是很明显，后来就很少使用。但是这些方法都有一定的科学依据。比如香油确实有减轻牙周炎、牙龈出血、扁桃体炎等作用。
最后祝朋友们顿顿吃肉不上火，远离口腔溃疡。