大家都知道汗蒸对人身体是有益的，对一些疾病有调理和缓解作用，那么都对什么病症有调理作用呢？现在小郑就通过人体的几个系统来为您讲解：
①呼吸系统：经常坚持锗石汗蒸对以下病症支气管炎、过敏性鼻炎、咽喉炎、感冒、慢性肺炎等有缓解作用。②消化系统：不间断的锗石汗蒸会对胃肠功能紊乱、复发性口腔炎、痉挛性便秘等疾病有好转作用。③皮肤系统：时常去锗石汗蒸房会对皮肤干涩、黑眼圈眼袋、痘痘、各种斑、红血丝、脱皮、皮肤色不均、皮肤质地不佳、皮肤松弛、皮肤衰老、皮肤有细纹等症有调理作用。④循环系统：锗石汗蒸会对高血压、高血脂、高血糖、心绞痛、早期的动脉硬化、冠心病、畏寒症等有很大的缓解作用。⑤神经系统：经常锗石汗蒸对神经衰弱、失眠、偏头痛、中风后遗症、头部缺氧等有缓解作用。
另外个人体质的差异，进入锗石汗蒸房后身体的反应也各不相同，这种反应现象一般被称为好转反应，一般可持续时间1—2个月。以上是对汗蒸房养生的一些总结，其中所用时间不同，多则两个月低则五六天就会出现好转情况。
以上是锗石汗蒸房对人体五大系统的调理对应症，除此之外，它还具有大十神奇的功效：1、燃烧卡路里与控制体重当您在锗石汗蒸馆享受时，生命之光远红外线可以到达人体4.5厘米深处，细胞吸收能量，产生汗液，血液循环加快，脂肪燃烧热量，在40分钟的锗石汗蒸馆里，您可以释放相当于慢跑10公里燃烧的热量；2、美白、祛痘、塑身，能使肌肤光滑柔嫩，清除妊娠纹远红外线照射使人体吸收产生共振（吸收达93%)，汗蒸馆能将引起疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余的皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来。另外，借着发汗可以促进血液、淋巴液的循环，使皮肤代谢良好。因此，皮肤更加健康。
3、排除毒素，疏通经络，提高人体机能、增强人体免疫力锗石汗蒸馆增加了血液循环，刺激汗腺出汗，有效排除体内毒素和废弃物，消除身体里的可能致癌的重金属的聚集，酒精，，过多盐分，硫磺酸，胆固醇等有害物质；4、调治和改善高血压、糖尿病、风湿等疾病，并延缓其并发症的发生高血压和动脉硬化一般认为是神经系统、内分泌腺、肾脏等细动脉的收缩及狭窄所引起的。锗石汗蒸馆远红外线的效果可扩张微细血管，促进血液循环，使高血压降低，对于低血压的症状缓和也很有效；5、减轻关节疼痛和僵硬，对颈椎病、腰间盘突出等症作用明显锗石汗蒸馆能够广泛消除身体关节疼痛，风湿痹症是指疼痛会流动的疾病，以急性关节炎、风湿性关节炎为主，还有肌肉风湿症、强直性颈椎炎、退行性关节炎、肩周炎，以及各种神经痛、痛风等，借远红外线深达力很强，温热效果好的特性，可深及关节的深部，使身体内部温暖，促使肌肉放松，增强血液循环，改善组织代谢，消炎消肿，迅速改善难耐的疼痛。6、促进血液循环，强化心脑血管系统，细胞恢复年轻您在锗石汗蒸馆中，利用远红外线的效果，可使皮下深层的温度上升，扩张微细血管，促进血液流动。强化血液及细胞组织的新陈代谢，对细胞恢复年轻有很大的帮助，改善贫血。
7、改善免疫系统，活化人体细胞、消炎杀菌锗石汗蒸馆提高了身体温度，会使身体免疫系统认为在“发烧”，从而努力“退烧”，这样身体的免疫系统得到锻炼而提高，身体更加健康；8、减轻压力和疲劳，有效改善睡眠，改善人体神经系统等各器官的营养平衡汗蒸馆远红外线的最大优点即能在短时间内将体内积存的疲劳物质和乳酸等老化废物排除体外，提高新陈代谢、促进血液循环，对运动后肌肉疲劳的消除及关节技能的恢复效果超群；9、调节自律神经人的自律神经具有控制调节内脏的功能。人长时处在焦虑不安的状况下，自律神经系统持续的紧张，会出现免疫力降低、头痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等症状，远红外线温热疗法可调整自律神经，使之保持在最佳的状态，从而使内脏的功能恢复正常，以上症状得以改善或消除。10、强化肝脏功能肝脏是体内最大的化学工厂，是血液的净化器，远红外线照射引起的机体深层热效果，能活化细胞，维护神经系统的健康，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化肝脏的功能，提高刚脏的解毒、排毒作用，使内脏的环境保持在良好的状态。
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