口腔溃疡时不时就折腾我一下，隔个一段时间就发作，整个人都要疯了，大家是否也有一样的烦恼呢?
病因：
1、上火
饮食上的不注意，导致口腔上火，表现为长泡、口干、便秘、尿黄等症状，溃疡处常伴有剧烈的疼痛感。
2、营养因素
缺乏微量元素铁、锌、维生素B12，或缺乏叶酸等原因，会造成复发性口腔溃疡。
3、其它疾病引起
消化系统类疾病患者易有口腔溃疡的现象，如胃溃疡、肠炎、肝炎、十二指肠溃疡等疾病都有引发口腔溃疡的可能。
食疗方：
蒲公英茶：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，可减轻了溃疡病程中的疼痛。
萝卜莲藕汁：白萝卜、莲藕各g，捣烂取汁，用其含着漱口，没人早中晚三次。
莲子汤：绿茶5g，莲子5g，甘草3g，开水浸泡饮用。
绿豆粥：甘草2g，淡竹叶10g，通草5g，制成茶包，与粳米、绿豆煮至粥状，早晚食用。
预防措施：
1、选用含氟牙膏和保健牙刷;
2、注重口腔卫生，早晚刷牙，定期口腔检查;
3、注重生活规律性和饮食均衡性，避免辛辣刺激食物;
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