春风送暖，新绿正自南向北不断推移，日渐深浓。一年中色彩最丰富的季节来了，你是不是也开始向往着放下生活的压力，来一场说走就走的踏春旅游？
旅游是人们放松自我、学会豁达、调节紧张工作生活的重要途径和方式，越是繁忙，旅游越是凸显魅力。
放下生活的压力，来一场说走就走的旅游，重要的是可以开阔眼界。古人云，行万里路，读万卷书，提倡“走读”。旅游，就是一次走读的过程。在旅途中，有新奇的感受，有神奇的发现，心旷神怡，离尘绝俗，生活的改观，人生的超越，进入一种新的境界，创造一种新的状态，在平凡中升华，塑造伟大的人生品格，这就是旅游的人生价值。
出门旅游需要注意什么？
1、巧治水土不服:用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝；带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水；服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。
2、防晕车:晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。
3、慎饮食:旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免吃了变质的食物引起食物中毒，饮食以刚饱为宜，出汗多时可在菜汤中多加点盐。
4、巧着行装:衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋，皮鞋和高跟鞋，在强烈阳光下应配戴太阳镜。行李宁背勿提，以减少手臂肌肉过分疲劳。
如何巧治水土不服
第一、要常喝茶。因为茶叶中含有多种微量元素，可以及时的补充当地食物和水中所含微量元素的不足:茶叶还具有提神利尿的作用，还能够促进血液的循环，有利于将过敏物排出，减少荨麻疹的发病率。
第二、在睡之前先饮用一些驼奶。中医认为，水土不服的人是因为脾胃虚弱，而驼奶恰巧可以健脾和胃，还可以镇静和安神，因为驼奶中含有多种人体所必需的氨基酸，尤其是具有镇静和助眠作用的色氨酸，能够调节神经系统从而促进睡眠。
第三、有好多人还会出现“咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等‘上火’症状”这时，应保持原有的生活习惯和作息时间，少食辛辣的食物，多吃清淡的食品。
第四、在品味“风情特产”时，一定要适量，不宜过多，要多喝乳酸菌类饮品，它能够帮助肠胃调节菌群的平衡，避免肠道的紊乱而引起的腹痛。
旅行期间，不想让大瓶小瓶的保健品占满背包？也可以试试酸驼奶片。小小瓶装，大大健康！它不仅拥有旺源全脂发酵纯驼乳粉的强大基因，使驼奶自然发酵，富含驼乳原生营养。采用国家发明专利产品作为原料，还富含驼乳本身所含的乳铁蛋白、维生素及氨基酸等营养物质。
可以有效改善胃肠功能、促进营养消化吸收，尤其适用于老人、儿童等容易肠胃功能失调人群。随时随地嚼一片，轻松补充每日所需蛋白质、维生素、钙、铁、锌等多重营养哦。