美食的诱惑往往是让人毫无抵抗力的，可是这世界上却有很多因素都能阻断我们和美食之间的感情，比如没钱，再比如，口疮。
口疮是什么？
“口疮”实际上是口腔溃疡，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤的病理表现，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差，故更易发生溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。
为什么会产生口腔溃疡？
1.遗传因素：经研究表明，具有经常性口腔溃疡的家族病史的人比一般人更容易患口腔溃疡。有些父母由于本身体质的原因经常溃疡，也会导致孩子的口腔溃疡的发病率增高。
2.其他因素：
a、免疫力低下：免疫力低下，对外界有害物质的防备能力降低，很容易招引来各种病原体，引发疾病，其中口腔溃疡是常见的一种疾病之一。
b、创伤：嘴上遗留的微小创口容易引起口腔溃汤。比如嚼食物太快而不小心咬到黏膜，在粘膜上留下了创伤。
c、精神压力：学习工作的压力大，情绪紧张，会引起夜间磨牙，造成黏膜损伤从而引起口腔溃疡。
d、缺乏维生素：缺乏b12维生素、叶酸、铁等，也会造成口腔黏膜炎症或溃疡。
口腔溃疡会传染吗？
所谓的传染即病原体能在生物体之间传播并能使生物体致病。而复发性口腔溃疡是一种涉及免疫、社会、心理因素、遗传、营养等复杂因素的疾病，可能存在细菌和病毒均参与其中的可能性。然而细菌和病毒究竟是引发溃疡的因素还是发生溃疡后的感染，目前无研究可表明。故复发性口腔溃疡是否有传染性无法确定。但是如果确定是病毒感染比如疱疹病毒性口疮，发病时的小水疱破裂以后疱液中会含有病毒，通过接触就有传染的可能性。
溃疡来了怎么办？
轻症溃疡:
1、蜂蜜汁含漱：可按水和蜂蜜10：1的比例含漱大约15分钟，每天需要坚持。蜂蜜具有清热解毒的功能，能治愈溃疡创面。
2、白糖：能杀菌，促进愈合。在发生溃疡时可抹一点于溃疡创面，每天五到六次。
重症溃疡：
即你的口腔溃疡发生时间较长，超过两周，或溃疡的面积较大，比黄豆大，严重影响了说话和饮食，可视为重症口腔溃疡。
1、西瓜霜：将几片西瓜霜碾成粉状，敷于溃疡处，一天数次。它具有清热泻火、消肿止痛的功效，效果还不错。
2、云南白药：云南白药可化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，可以抗炎、愈创，有利于伤口的消炎和愈合。
一般情况下口腔溃疡可以自愈，时间短于两周。所以如果你发现自己的口疮超过两周仍然没有治愈的话，可能身体内存在其他隐疾导致，医院做个详细的检查。
如何预防口腔溃疡？
Ⅰ.少吃易上火的东西
易上火的东西易导致胃肠道紊乱，引发口腔溃疡。因此热性食物如麻辣烫、辣味火锅等以及热性水果如荔枝、芒果等都应该少吃。
Ⅱ.保持充足的睡眠
睡眠不佳会引起自身内分泌紊乱，成为口腔溃疡发作的诱因。
Ⅲ.日常生活中学会减压
学会发泄内心不良情绪，保持精神舒畅，不仅仅能预防口腔溃疡，还能预防其他慢性病的发生。
Ⅳ.注意避免口腔黏膜的损伤
纠正正确咬唇、舌的习惯，以及吃饭的方式要细嚼慢咽。发现有残牙的话要注意拔除，有假牙要正确改装，适应咬合关系。
Ⅴ.保持口腔的清洁卫生
勤刷牙，清除口腔的细菌。
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