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应该说口腔溃疡是是口腔黏膜病中最常见的疾病。而复发性口腔溃疡是指一类原因不明、反复发作但又有自限性的、孤立的、圆形或椭圆形溃疡。因此可以说，一个人经常得口腔溃疡，原因是不明确的。出现口腔溃疡通常是免疫力下降，压力大，睡眠不足或质量不好的情况下发生。
口腔溃疡的病因较多，例如自身咬伤、烫伤，食物扎伤、义齿、残根损伤，精神因素、微量元素的缺乏（如铁、锌、叶酸，B族维生素）等均可能导致口腔溃疡，此外还有一些疾病，例如免疫性疾病如白塞氏病、胃、十二指肠溃疡，细菌病毒感染，口腔肿瘤等也可出现口腔反复溃疡。
比如精神紧张、过度疲劳、工作压力大、月经周期等等，导致肌体抵抗力下降而引起。比如蛀牙、牙结石、牙周炎等口腔疾病的刺激，导致口腔溃疡发生。由此可见，导致口腔溃疡反复发作的病因有很多，甚至受多种因素综合影响，所以很多情况下复发的口腔溃疡病因都不明。
注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激，注意饮食清淡。保持心情舒畅，乐观开朗，多放松自己，缓解精神压力。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，防止便秘等。日常生活中多锻炼身体,提高免疫力，有助于预防口腔溃疡。
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