炎热的夏天一来，吃货们的心就按捺不住了，哪个凉快吃哪个，心情好再来点麻辣小龙虾，生活乐滋滋。
虽说美食不可辜负，但是任性吃吃吃的背后，随之而来的，就是一系列的口腔问题。
夏天本就干燥，人体的唾液分泌会减少，呼吸道变得干燥，血管的脆性就会增强，如果再吃冷饮或者辛辣刺激的食物，加速口腔血液运行，就会导致牙龈红肿、口腔溃疡等“上火”问题。
以中医的说法，上火为人体阴阳失调，导致内火旺盛，使身体不同部位出现火气过旺的现象。而口腔上火最主要的体现，就是口腔溃疡。
都说“口腔溃疡不是病，一疼起来真要命”，要是口腔长溃疡了，别说什么冰冻饮料、麻辣小龙虾了，就是稍稍温热的水流过那个肿胀发白的伤口时，都是一个字：嘶~
口腔作为我们每天接触外界食物的通道，许多情况都会直接或间接的导致口腔上火，特别是炎热夏天，更要注意预防。
口腔真的会“上火”吗
1.“病从口入”，在饮食的五味中，“辣”是最上火的，经常吃辛辣食物，容易导致口腔上火。
2.心烦不宁、坐卧不安、思绪杂乱等，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔上火的常见原因。
3.长期睡眠不足、劳累过度，也会导致口腔上火，更容易引起口腔腔溃疡反复发作。
4.现代人饮食过精，很多营养成分都被丢失，也与口腔上火的发生不无关系。
5.贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、月经周期的改变等也是诱发因素。
尤其是夏天，不少人都会被口腔上火的问题困扰，很多人都把它和热气联系在一起，碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，吃消炎药，这种做法其实是片面的。
口腔溃疡是以口腔内的唇、舌、颊、上腭等处黏膜发生单个或多个溃疡为主症的一种病证,亦称“口糜”、“口疳”。
口腔溃疡的发生常与过食辛辣厚味、嗜饮醇酒、外感风火燥邪、病后劳损等因素有关。本病病位在口舌,心开窍于舌,脾开窍于口,脾经连舌本,散舌下,肾经夹舌本,故本病与心、脾、肾关系密切。艾艾贴艾灸调理的基本病机是火热上炎于口舌。
西医学中,口疮多见于溃疡性口炎、复发性口疮等疾病中。
主症唇、舌、颊、上腭等处黏膜出现圆形或椭圆形的淡黄色或灰白色小点,周围红晕,表面凹陷,局部灼痛。
心脾蕴热:唇、颊、上腭及舌面等处见绿豆大小黄白色溃疡,周围鲜红微肿,灼热疼痛,伴口干口渴,心烦不寐,大便千结,小便短赤。舌红,苔黄或黄腻,脉滑数。
阴虚火旺:口疮灰白或灰黄,周围色淡红,溃疡面较小而少,每因劳累诱发,此愈彼起,反复绵延,伴口于咽燥,五心烦热,腰膝酸软。舌红,苔少,脉细数。
(1)实证
艾艾贴艾灸调理以清热泻火止痛。取手厥阴、手足阳明经穴为主。
艾艾贴艾灸主穴：
劳宫,地仓,合谷。
方义:劳宫为手厥阴经的荥穴,可清心火而止痛;地仓为足阳明经与阳跷脉之会可清泻阳明邪热;合谷为四总穴之一,“面口合谷收”,可清泻阳明之热,为艾艾贴艾灸调理口腔疾患的要穴。
(2)虛证
艾艾贴艾灸调理以滋阴降火。取手足少阴经穴为主
艾艾贴艾灸主穴：
廉泉,通里,照海。
方义:廉泉为阴维脉、任脉之会,肾经所结之处,可滋阴降火;通里为手少阴经的络穴,可养阴清心;照海为足少阴经穴,阴跷脉始发,可导虚热下行。
其他调理
穴位敷贴取涌泉。吴茱萸10g,研细末,用醋调成膏状贴敷,胶布固定
1.艾艾贴艾灸调理口疮有一定的效果
2.平时宜注意口腔卫生,忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒。
更多支持
请扫描下方