在日常生活当中，大家应该经常可以听到别人说口腔溃疡。其实引起口腔溃疡的原因是很多的，比如说经常的加班熬夜，喜欢吃烧烤油炸。中医认为主要跟阴虚火旺内热有关。西医认为主要跟缺乏维生素B2族有关系。今天就给大家介绍一个方子。
用它经常泡水喝，可以解决你的口腔溃疡问题。可以用西洋参加石斛，黄芪，再加枸杞，用开水冲泡半小时。每天坚持饮用，再服用一些b族维生素，特别是b2。你会发现你的口腔溃疡问题会逐渐得到解决。西洋参主要的功效是补气养阴，清热生津，对于经常加班熬夜，有虚火的人服用它是效果比较好的。石斛能够生津养胃，滋阴除热，明目，强腰。
也是一味很好的滋阴的药物，特别对于有胃热，经常口干，口苦的人效果非常好。而枸杞也可以滋阴，且有滋补肝肾的作用。经常的熬夜对于肝的解毒功能会造成影响，而枸枸杞有很好的补肝肾的作用。黄芪能够补气生阳，托毒生肌，利水固表。所以口腔溃疡，用黄芪能够很快地修复溃疡的创面。以上只是介绍的是解决问题的方法。
我想最主要的还是我们日常生活中要做好保健保养。养成良好的饮食习惯，生活习惯，尽量少吃辛辣刺激，油炸的食物，少加班，少熬夜。保持良好的心情，多吃新鲜的蔬菜水果。不要偏食，这样有利于保证体内维生素的摄入。从而减少溃疡的发生。
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