“口腔溃疡”缺乏维生素还是上火？
口腔溃疡是一种比较常见的口腔黏膜疾病，形成的原因比较多，每个人发生的原因不尽相同，只有认真检查自己的口腔溃疡情况，才能针对病因来进行治疗。一般来说，引起口腔溃疡，除了机体自身免疫、内分泌的原因以外。
还有以下几个方面的原因需要注意：
1、由于抵抗力低下、疲乏劳累，或者饮食辛辣刺激性的食物导致的溃疡，这种主要和患者的抵抗力有关。
2由于创伤或者硬物割伤等导致的溃疡，这种叫做创伤性溃疡，解除创伤以后溃疡会在7-10天愈合。
3、还有一种溃疡属于一种口腔黏膜病，叫做复发性阿弗他溃疡，这种是由于遗传免疫等多因素导致的，几乎每个月都会发作1次，如果要想治疗必须要系统的用药治疗。不管是何种口腔溃疡，由于口腔溃疡具有自愈性和自限性，通常7-10天会自愈。
4.“重口味”惹的祸：饮酒、过多食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的重口味食物.因此，在日常生活中应该尽量少吃辛辣、香燥、高温等刺激性食物，如过酸、过咸、过辣和油炸、烧烤的食物。同时，要少吸烟、喝酒，保持健康的饮食习惯。
5.口腔清洁不到位：早晚刷牙草草了事，对口腔的清洁不够，同样会导致口腔溃疡的发生。还有很多人因为疼痛而不敢刷牙，这样也不对。我们应该养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，减少口腔细菌，防止因食物残留而加重继发感染等情况的出现。
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