嘴里都破了，一般的都是现在到秋天的时候，都是肝火比较大，上焦火大。这样的人你可以试试用这个方法，现在的时候挖点婆婆丁，婆婆丁连根带叶的，然后让他泡水来喝，实际上对于去上焦火，胃火都是比较好的。然后你嘴里都破了之后，你可以口含着，就是晚上睡觉的时候，别咽下含着那个活性炭，它对于你口腔溃疡效果还是非常好的。而且经常性口腔溃疡的人，最适合吃的就是香菇，香菇对口腔溃疡恢复是比较好的。有的人说你吃猕猴桃，实际上吃猕猴桃没有香菇来的快。还有一个就是你多补充维生素，因为你维生素的缺乏，才会导致你口腔溃疡。
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