乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。
乳腺癌严重的威胁女性健康，因为一个健康的乳腺对于女性来说是很重要的。据世界卫生组织国际癌症研究中心年公布的数据，自年以来，全球每年乳腺癌病例已超过20%的速度增长，而死亡率每年增长14%。
统计显示，年全球有万妇女被诊断患有乳腺癌，52万人因罹患乳腺癌而死亡，世界卫生组织预测，到年癌症确诊病例将超过万例。
研究表明乳腺癌的发生与下列危险因素有关
1.激素水平
雌激素过多，激素代谢紊乱，也会导致乳腺癌的发生，好发于已绝经的中老年女性。所以乳腺癌的治疗上，如果雌激素受体阳性，也可以进行内分泌治疗，从而调节内环境激素水平达到治疗的效果。
2.遗传因素
乳腺癌的发生跟遗传是有关系的，妇女有第一级直系亲属的家族乳腺癌史者，其乳腺癌的危险性是正常人群的2~3倍。乳腺癌具有一定的遗传性，所以乳腺癌的直系亲属应该做好乳腺癌的筛查工作，这样才能够有效的避免乳腺癌的发生。
3.放射性接触
射线可以引起乳腺癌，比如做X光检查，但是不要过度紧张，因为医学上用的X光相对比较安全。
4.情绪因素
考虑是由于与情绪变化、发脾气、工作压力大、饮食不健康、生活不规律、熬夜有关，最后与其他因素，包括造成血管不畅，内衣过紧等综合引起。
乳腺癌比较“偏爱”哪8类人群？
1.母乳喂养、婚姻和生殖状况：例如晚婚、晚育和非母乳喂养，患乳腺癌的风险相对较高。
2.过去曾接受过良性乳房手术或乳房放射治疗的患者，以及口服避孕药的患者，患病风险相对较高。
3.乳腺发育以后，尤其到了成年后25岁以上的乳腺癌的发病几率慢慢增高，随着年龄的增大。
4.大概是50来岁在我国乳腺癌的发病率最高，西方国家可能到了60岁才是乳腺癌发病高峰，这些可能都是同体内的一些雌激素孕激素，它的激素水平的不平衡，雌激素水平升高有关系。
5.若一级亲属里存在乳腺癌患者，其患病风险相对正常人高，需引起重视。
6.长期营养过剩、肥胖、高脂饮食的人群，由于这两类食物会加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，进而增加乳腺癌的发病可能。
7.长期吸烟、饮酒，饮食和睡眠不规律、熬夜等生活习惯不健康人群的乳腺癌的几率较其他生活习惯健康、规律的人群相比更高。
8.超重的女性罹患乳腺癌的几率高于普通人群。
乳腺癌变，月经会“说话”？妇科医生：若有3个异常，要注意排查
1.月经周期无规律
女性月经周期不规律，对于女性的生理、心理，都是有一定的危害。首先月经周期不规律，就有可能是排卵异常导致，或者是女性存在生殖系统器质性病变。
月经周期不规律是内分泌失调的一种表现，它的发生与乳腺癌有一定的发生有关。可以每月月经后7-10天，自检自己的乳房状况，医院进行检查，调整好自己的情绪。
2.生理期间持续的腹痛加剧
生理性腹痛最常见的是由于正常妊娠子宫增大，同时伴随着子宫圆韧带的被牵拉而引起，一般在妊娠３～５个月时常见。疼痛部位多在下腹部子宫一侧或双侧，呈钝痛、隐痛或牵拉痛，大多发生在体位变动或远距离行走时，而卧床休息后则能缓解。
3.月经期间出血量严重过多
如果平时月经出血量正常、规律，但最近一段时间经血过多，很可能是雌激素分泌过多造成的，而雌激素的持续过量分泌也会导致乳房出现问题。
另外，月经量过多一般是由于疾病引起，如子宫内膜增生或是肌瘤、腺肌症等疾病，这些疾病如果没有及时得到治疗，会影响女性的健康和生育，导致不孕。
为什么会容易出现乳腺结节？
1.熬夜
长期熬夜会导致内分泌紊乱，而乳腺结节多数是由于内分泌紊乱引起的，因此熬夜有可能会导致乳腺结节。
如果患者长期的熬夜，不仅仅会造成身体的肠胃功能代谢紊乱失调，而且也会造成自身内分泌的失调，会对精神因素造成影响，从而间接地引发乳腺疾病。
2.饮食不当
不良的饮食习惯也是导致乳腺结节发病的常见原因之一，有些人特别喜欢吃肥甘厚腻的食物或者是寒凉的食品。这些食物都会导致身体产生过多的浊气，这些浊气会淤堵乳腺，造成各种乳腺疾病，当然也包括乳腺结节。
3.不良睡姿
女性处于发育期时，不长期趴着睡觉，会影响乳腺的发育。另外，长期伏案和长期趴着睡的女性，患乳腺增生的几率比较高。
因为长期趴着睡觉会导致女性局部的乳腺腺体血供障碍。如果不是处于发育期，且睡觉的时候不压迫乳房的女性，选择何种睡姿无太大影响。
医生提醒：保养乳腺，尽量少吃4物
1.辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性食物容易引起上火，出现脾胃功能紊乱。西医的话容易刺激脾胃，上火类食物吃多了容易刺激消化系统黏膜、引发上火、口腔溃疡、腹泻等症状，对人体健康造成影响。这种成分吃得太多，很容易影响内分泌，对于乳腺增生的人来说，情况可能会加严重。
2.油炸食物
油炸食物经过高温处理可能会产生有害物质，而且经常进食油炸食物还容易肥胖。患有乳腺炎的女性应该注意饮食清淡健康，才能避免疾病加重。而且正处于哺乳期的女性也要注意忌口，油炸的食物不要摄入过多，这样才能防止身体受到影响。
3.快餐类的食品
由于此类食物中通常都含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同时还有可能会导致增生症状更加的严重。各种快餐食品中不仅含有大量的盐分，同时其中所含有的油量也非常的高，因此这类食物必须要少吃。
4.酒类
很多女性平时酒瘾比较大，经常大量的喝酒本身就容易导致健康受损。如果在哺乳期间依然没有忌口，出现了乳腺炎依然喝酒，容易在身体受刺激的情况下导致炎症持续发展。因此，想要避免乳腺炎加重，最关键的就是注意饮食健康。#爱乐养生#