一般人对口腔溃疡肯定不陌生，从没遇到过的人……可能不是地球人。
口腔溃疡到底是什么引起的要治疗一个疾病，必须得了解它的成因。
很多人觉得，口腔溃疡这么常见，一般就是缺乏维生素导致的，多吃水果蔬菜就好了。
无奈的是，医学技术已经相当发达的今天，对于这个常见病发生的真正原因仍然没搞清楚。不过目前医学界的基本共识是：普通的复发性口腔溃疡病因并不是「维生素缺乏」，吃某些水果蔬菜反而会加重口腔溃疡。
这到底是为什么呢？
口腔溃疡的应对方法因为病因不明，所以口腔溃疡看起来似乎成了无法根治的「绝症」，但人们通过长期的观察和实践，总结出了一套科学有效的方法来应对它。
1.常规方法
（1）医生常常会开一些消炎止痛的药物，主要是在溃疡处局部使用。
（2）口腔溃疡的发生还和全身免疫系统的失调有关，因此医生可能会使用增强免疫力的药物。
2.治疗DIY
当然有些人，处于各种原因，医院看病，有一些小建议是可以参考的。
（1）服用市面上售卖的华素片（西地碘）等非处方药，是相对安全的，不过使用之前请仔细查看说明书。如果是儿童，一定要在家长的看护下使用药物。
（2）当口腔溃疡的持续时间超出自己的预期，症状没有缓解趋势的时候，医院挂号找口腔科医生帮忙吧。毕竟没有什么比健康更重要了。
3.哪些能吃，哪些不能吃
口腔溃疡有很多「忌口」的传言，其实并没有什么传说中的那么夸张。只要你忍得住麻辣烫流过溃疡表面时产生的「销魂」快感，尽管去享用。
但作为普通的地球人，还是建议减少食用辛辣、过烫的食物，否则等同于火上浇油。
此外，桔子、西红柿、苹果、草莓等比较酸的水果也会刺激伤口、加重疼痛，溃疡期间忍一口也好。
4.盐水漱口会不会让口腔溃疡恶化
医生会建议饭后漱口（用清水，淡盐水等），保持口腔卫生。
这种方法就算没有溃疡也值得实践，而发生溃疡期间用淡盐水漱口，不仅对口腔溃疡没有坏处，还可减少食物残渣在口腔内停留的时间，这样就能减少细菌生长，溃疡感染造成症状加重的可能性也会大大降低。
有没有办法能让永久根治口腔溃疡？前文提到，口腔溃疡在目前看来是个「绝症」，没有完全预防的方法。
不过请大家放轻松，虽然不能让它「再也不长出来」，但可以设法延长复发的周期。
保持良好的心态。口腔溃疡不是危及生命的疾病（癌性溃疡者除外），大多数时候，心态越差，溃疡就越容易复发。
养成良好的生活习惯，如规律作息、经常锻炼、均衡膳食、定期体检、注重口腔卫生等。熬夜的孩子们赶紧改改吧。
一句话，放松心情，可以降低口腔溃疡的发生频率，对生活本身更具有积极的意义。
最后要提醒一句，看了此文后，请千万不要自作主张给自己或亲朋好友看病。出现经久不愈的溃疡时，请尽快就医，贻误病情咱可担当不起。
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