生活中有些人总是口腔溃疡，但是他们一直不当回事，以为是上火造成的，也就自己随便买点消炎药吃。
但是如果你长期口腔溃疡，建议去查查血糖，因为糖尿病特别容易引起口腔溃疡。
口腔溃疡和糖尿病，一个是口腔科疾病，一个是内分泌科疾病，乍一看两者应该是没有什么联系。
但是事实却非如此，两者存在着因果关系，下面小编带你一起了解糖尿病和口腔的那些事。
为何容易引起口腔溃疡？1、水分缺乏
三多一少的特点，使得大多数糖尿病患者排出的水分较多，而平时喝水又比较少，所以，体内严重缺乏水分，易发口腔溃疡。
2、微量元素摄入过低
因为有意识的控制饮食，大多数糖友摄入的维生素，尤其是微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等较少，易发口腔溃疡。
3、遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80~90％患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50~60％患病。
4、精神因素
一般人在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下易发生口腔溃疡，糖尿病患者这一点更为突出。
5、内分泌因素
口腔溃疡还可能与内分泌变化有关，糖尿病本身就属于内分泌系统的疾病，尤其是患有糖尿病的女性，更容易引发口腔溃疡，可能与体内雌激素量下降有关。
糖尿病人如何保护口腔？1、及时告知医生病史
需要拔牙的糖尿病人需要告知口腔科医生自己的糖尿病史，在控制血糖后才能拔牙（应控制在空腹血糖小于7mmol/L，餐后血糖小于10mmol/L）。
2、多喝水
唾液含有抑制细菌繁殖的酶，但很多人由于紧张、压力大或不经常喝水，口腔干燥，导致口腔细菌滋生。
建议平时多喝水，压力大时用舌头顺时针在口腔内画圈或舔上颚，刺激唾液分泌。
3、注意口腔清洁
口腔清洁不好，特别是睡前口腔清洁不到位，会导致食物残渣不能及时去除，使得口腔内细菌繁殖，易引起口腔发炎。
若这种情况下不慎咬破口腔，患病风险就更大，建议养成饭后睡前刷牙的好习惯。
4、刷牙注意技巧，避免用力过猛伤及口腔黏膜
不少人刷牙喜欢用力来回刷，以为这样能刷干净，其实这样反而会划伤牙龈和面颊内侧口腔壁。
即使伤口细小难辨，也会成为细菌繁殖的温床，久之会诱发口腔溃疡。建议使用软毛牙刷轻柔地刷，避免划伤。
如何提问
▽
在本文下方留言，或通过主页面菜单咨询问题，我们将会定期选择热门问题，为您解疑答惑！
▽设置星标，发出提问▽
热门话题推荐
▽
转载请联系我们授权
部分图片来源：pixabay
如有侵权，请告诉我们
往期更多精彩视频血糖是从哪里来的？高血糖患者如何营养治疗？血糖如何进行监测？客服商务合作：
十一赞赏