得了口腔溃疡到底有多难受，就在上个星期，老郝我就深深体验了一番。
虽然口腔溃疡看起来像是个小病，但痛起来真的要了人的半条命，吃饭会疼，喝水会疼，说话会疼，甚至呼吸时带来的“风”都吹得疼！
偶尔长一次，那还好。如果这个溃疡没好几天，下一个就又开始长了；舌头上的这个还没消退，嘴唇上的又来捣乱了。这种剪不断，理还乱的感觉实在叫人受不了。
在传统医学上来看，我们常说的反复发作的口腔溃疡，学名叫“复发性阿弗他溃疡”，这种溃疡属于轻型的，喜欢长在嘴唇、舌头、两颊、上颚这些部位的口腔黏膜上，时好时坏，反反复复，且不分男女老少。
口腔溃疡的出现，与“火”脱不下关系，而中医又常分为以下3种情况：
一、心火偏旺
心火偏旺的患者，除了会反复出现口腔溃疡的情况外，还会伴随着饮食困难，心烦不安，口干欲饮，小便短赤，舌尖红，苔薄黄的症状。
二、肝郁化火
肝郁化火的口腔溃疡者，多表现为颜色泛红，胁肋不舒。此外，女性还会伴有月经不调的情况。
三、胃肠积热
胃肠积热的患者，多由于日常饮食不规范导致的。溃疡伤口周围多为红赤状，且伴有口臭涎多，小便短黄，大便干结，面赤，舌红苔黄等症状。
日常调理口腔溃疡，可从以下3个方法下手：
1.苦瓜茶
苦瓜具有一定的清热解毒、养血益气的功效，对于以上所说的心火、胃肠积热等症状，都具有一定的调理功效。反复口腔溃疡患者可用苦瓜直接冲泡水喝，但体质寒、体质弱、脾胃虚弱的人，应慎饮苦瓜片泡茶。这是因为苦瓜性寒。对于寒体质的人来说，长期饮用苦瓜茶不仅会加重感冒体质，还会加剧感冒体质，甚至会产生腹痛、腹泻、恶心呕吐等不良反应。
2.食用具有敛疮生肌的中药进行调理
临床上运用最广的就是赤石脂，它具有涩肠止泻，收敛止血，敛疮生肌的功效。《伤寒论》：“赤石脂、干姜、粳米，治伤寒下利便脓血不止。”赤石脂外治疮疡久溃不敛，对于口腔溃疡患者来说，可以取赤石脂适量，研末敷患处。
《新华本草纲要》记载：黄芪味甘、性微温。有补气固表、利尿、托毒排脓、生肌的功能。用于气短心悸，乏力、虚脱、自汗盗汗、慢性肾炎、痈疽难溃、疮口不愈合。补气宜炙用；止汗、利尿、托毒排脓、生肌宜生用。口腔溃疡最好选择生黄芪来用。
据《本草纲目》记载，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结的功效。蒲公英可用于热毒证，尤善清肝热，治疗多种感染、化脓性疾病。蒲公英夜间顿服，经过细嚼慢咽后，一部分吃进去，一部分留在口腔内一会再吃进去。需要注意的是，干嚼蒲公英5—10分钟后禁止喝水。
3.维生素C
将维生素C药片研成末，若是小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则可以先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，疼痛可显著减轻，2天溃疡面即可痊愈。需要注意的是，当药粉涂下去的一瞬间会很痛，要做好心理准备。
如果溃疡反复长在同一个地方，超过两周甚至一个月都无好转，一定要就医！这有可能是创伤性溃疡，有发生恶变的风险。
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