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火锅一时爽，吃完长溃疡~
这几天新疆的天气吃火锅再合适不过了，当你美滋滋地烫着火锅的时候，口腔溃疡往往也在蠢蠢欲动。可这是为什么呢？
每次嘴里长溃疡，肯定会有人说：你这是上火了！
上火：这锅我不背。
为什么会长溃疡呢？
那么问题来了，口腔溃疡究竟是什么因素导致的呢？
1.遗传因素
有研究证明，口腔溃疡具有明显的家族性。
国内对家族系谱的调查发现：
父母患病的，其子女62.1%患口腔溃疡。父母一方患口腔溃疡的，其子女43.2%患病；父母均无口腔溃疡的，其子女只有22.8%会口腔溃疡。
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2.环境、精神心理等因素
当身处的环境发生变化，或者是当你感到失落、焦虑、紧张时，或者经常熬夜，睡眠不好口腔溃疡也更容易找上门。
3.缺乏维生素或微量元素
缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。
当免疫功能较低、拼不过外界不良刺激的时候，就会出现溃疡。
4.创伤、细菌、病毒
创伤、细菌和病毒也可能导致口腔溃疡。
最容易长溃疡的地方莫过于嘴里不小心破掉的地方，一个不小心简直是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。
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嘴里有伤口时，需要做好口清洁和注意饮食。这个时候的你如果还要吃爆辣炒米粉，我只能敬你是个真吃货了。
口腔溃疡表现
口腔溃疡的特征用四个字概括：
：溃疡表面有黄色（有时候有点偏灰色）的假膜；
：溃疡边缘有一圈红色的充血带；
：溃疡本身是凹陷下去的；
：明显的灼痛，常常影响进食、言语甚至整个人的精神状态。
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1、急性口腔溃疡
嘴巴里突然长出好几个水泡，有强烈的灼痛感，中医认为是实火，一般一周左右就凋谢了。
2、复发性口腔溃疡
来的悄无声息，缠绵反复，嘴巴里过段时间就长泡，反复发作，此起彼伏，迁延不愈，严重影响日常生活质量。
口腔溃疡怎么么办？
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1、消炎类药物
如外用糖皮质激素或软膏；同时使用含漱液漱口，如复方硼砂含漱液含10分钟，每天3~5次。
2、含片
含服西地碘片（华素片）、溶菌酶片每日3次，具有抗菌，抗病毒、消肿的作用。
3、散剂
锡类散、冰硼散以及西瓜霜，患者局部涂抹3~4次/日
4、雾化吸入
庆大霉素8万单元+地塞米松5mg+2%利多卡因+ml生理盐，水制成雾化吸入剂，每日1次，3天1疗程。
5、止痛类药物
盐酸达克罗宁软膏、利多卡因注射剂或普鲁卡注射剂患处涂抹或含漱，用以止痛。
如何预防口腔溃疡？
说了这么多关于治疗口腔溃疡的理论，最终的治疗，也不是百分之百的效果。
口腔溃疡给我们的折磨，大家都深有体会，最好的选择就是不要得这怪病。
那小编就为大家再解解密，告诉如何预防吧，可丑化说到前面，坚持方法做，才有疗效。
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NO.1少吃”热性“食物
什么叫热性食物，”辣“是最上火的，有些人体质就容易上火，还要吃麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等热辣食物。
另外，热性水果也算在内哟，例如：荔枝、橘子、菠萝等。
NO.2保持心情舒畅
如果长期受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因。
NO.3保证充足的睡眠
睡眠不足，过度劳累消耗人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”引起口腔溃疡。
NO.4避免损伤口腔黏膜
尤其是牙齿不规整或带牙套、有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。
因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙即可。
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