随着人们生活水平的提高,越来越多的人对饮食方面没有那么克制了,所以现在肥胖的人群也越来越多。肥胖不仅影响着我们外在美,而且对我们身体健康也有影响,在这个全民重视健康的时代,肥胖逐渐成为威胁人们健康的“头号杀手”。
对此,医院治未病科采用中医望、闻、问、切,根据不同体质设定方案(一人一方),利用五行针、扶阳罐、埋线等传统方式
帮助肥胖人群改善体质,科学减肥
减肥
须得辨明体质
体质辨识精准减肥
从体重看,胖只有一种;从体质看,不同的胖,伴随着不同健康上的困扰。
很多人在不明体质的情况下滥用药物减肥,或是节食减肥,虽然体重是暂时得到缓解,但又会影响到身体的其它各方面机能,造成一种“拆东墙补西墙”的局面。
所以在减肥前,要先辨明自己的体质。
如何评估不同肥胖
你是哪种胖?
从中医角度来看,肥胖之人,有先天禀赋与后天因素的不同影响。先天因素,比如阳热内盛体质,往往呈现出家族中多人肥胖、体形相似的情况;而后天因素则包括过食肥甘饮食失节、久卧久坐运动不足等引起的气虚痰湿偏盛为主,多伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状。
饮食失节一方面是指肥甘厚味摄入过多,另一方面是指胃强脾弱,吸收入人体的精微物质不能化生气血,变生痰湿。
在中医看来,久坐和运动不足时,阳气的气化功能不足,则水谷精微化生气血受阻,也会变生痰湿、肥膏。
此外,现在许多人晚睡、贪凉饮冷,也会导致人体阴阳、气血生化运行失调,脏腑机能受损,催生肥胖。
亿万人群,九种体质
你是哪种体质?
平和质
体型匀称,肤色光泽滋润,头发浓密黑,目光有神,鼻色明润,唇色红润,精力充沛,不易疲劳。
气虚质
?肌肉松软,声音低弱,目光少神,精力不充沛,肢体容易疲劳。
?不适应季节变化,易患感冒,内脏下垂,疲劳综合症等疾病,或病后迁延不愈。
阳虚质
?体型白胖,肌肉松软不实,躯体怕冷,手足发凉,毛发易落,平时喜欢热饮食,精神不振,睡眠偏多。
?不适应寒冷潮湿的气候,易患慢性胃肠道疾病、哮喘、甲状腺功能减退症等疾病。
阴虚质
?体型偏瘦,皮肤偏干,易生皱纹,手足心热,平时口燥咽干,大便干燥。
?不适应夏、秋季节,易患复发性口疮、慢性咽炎、习惯性便秘、失眠、经前期紧张综合征、甲亢等疾病,病后易表现为阴亏症状。
痰湿质
?体型肥胖,腹部肥满,皮肤油脂分多,多汗且粘,胸闷痰多,上眼脸轻微隆起,容易困倦,爱吃油腻食物。
?不适应梅雨季节和潮湿环境,易患高血症、脂肪肝、高血压、糖尿病等疾病。
湿热质
?体形多中等偏瘦,面垢油光,口苦口干,大便有解不尽之感,平时身重困倦。
?不适应湿热交蒸气候,尤其夏末秋初,易患寻常型座疮、脂溢性皮炎、痔、痛风等疾病。
血瘀质
?体型胖瘦均见,肤色偏暗,有色素沉着,出现瘀斑,唇色暗红或紫,眼眶暗黑,鼻部暗滞。
?不适应风、寒,易患冠心病、脑血管疾病、下肢静脉曲张等疾病。
气郁质
?体型偏瘦,面容忧郁,闷闷不乐,敏感多疑,容易精神紧张,食欲不振。
?不适应阴雨天气以及精神刺激,易患失眠、抑郁症、焦虑症、神经官能症等疾病。
特禀质
?或有畸形,或有先天生理缺陷,遗传性疾病、胎传性疾病,时有过敏现象。
?适应能力差,易引发宿疾,易患过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘等疾病。
中医体重管理,是中医通过调节经络、脏腑,使身体多余的脂肪减少,从而达到健康瘦身的效果。
根据每个人的体质差异,还能在治疗途中,改善身体其他疾病,使身体达到平衡状态,呈现自然健康美。
春天是减肥的好时机,据史料记载,黄帝内经当中「春三月,此谓发陈」,意思就是要趁着春天的勃勃生机,将陈旧的能量发散出去,脂肪明显首当其冲。
人体应春气,新陈代谢本就旺盛,这时候减肥不仅事半功倍,还能让经脉气血更通畅,提升免疫力,让体质也强健起来,不至于越减越虚。
医院治未病科
推出春季优惠活动
↓↓↓
活动方案
1、