不少人觉得，长了口腔溃疡一定是缺了什么维生素，那就买点维生素补充一下呗！就算不吃维生素片，多吃点蔬菜水果，似乎也就好了。
于是很多人有这样的错觉：好像吃了几片维生素或者多吃了几天水果，溃疡也就愈合了。
其实，很多情况下，即便你不临时大吃特吃水果或维生素片，溃疡也同样会自愈。
关于口腔溃疡的3大误区
1.口腔溃疡是病吗？严格来说，口腔溃疡是一种临床表现，主要为口腔黏膜表皮缺损，然后凹陷形成溃疡。
最常见的复发性口腔溃疡，即反复发作的口腔溃疡，溃疡大小可能为绿豆、黄豆大小，一般7-10天能够自己愈合，一定间隔期后，会再次发作。
复发性口腔溃疡的患病率很高，并且有一定的家族聚集性。数据显示，个人中10-25个人都有这种疾病。
还有一种口腔溃疡是由于嘴里的残根残冠、不良修复体等刺激，导致的黏膜表面缺损，称为创伤性溃疡。
此外，口腔癌也会有溃疡的表现，称为癌性溃疡。
2.口腔溃疡是怎么引起的？口腔溃疡的发生跟遗传有一定的关系，很多患者的父母、兄弟姐妹可能都有口腔溃疡，只是轻重不一。
口腔溃疡的常见诱因有大便干燥、不小心咬伤、吃蔬菜水果少、压力大、熬夜等。同时在月经期间，女性患者复发性口腔溃疡发作的频率要高一些。
此外，很多消化功能不好的患者，口腔溃疡发作的频率也会高一些，比如胃溃疡、十二指肠溃疡患者。
3.口腔溃疡多长时间不愈合就要引起重视了？口腔溃疡是一种自限性疾病，对于轻型的口腔溃疡，一般7-10天就能够自己愈合。
对于反复发作的复发性口腔溃疡，患者可以使用一些药物治疗，促进溃疡愈合，比如溃疡散、溃疡膏，包括康复新漱口液、西瓜霜喷剂、曲安奈德口腔软膏等。
如果口腔溃疡2周不愈合，则要引起重视，比如创伤性溃疡，在刺激因素去除后，2周内溃疡还不愈合；口腔里有一个深大溃疡，两周内越来越大，还不见好，都要及早就医治疗。
口腔溃疡
是治不好的「绝症」？
我们常见的「口腔溃疡」主要有两种：
?复发性阿弗他口腔溃疡
这种口腔溃疡最最最最最常见，产生的原因很复杂（其实就是还没搞清楚），与遗传、免疫力、心理压力、营养缺乏等都有关系。
由于病因实在难以查清，所以目前也没有特效治疗药，这可不是医生们甩锅，目前口腔溃疡就是个「绝症」，各位病友佛系一点。
?创伤性口腔溃疡
这一种溃疡的病因就相对明确啦！就是因为创伤，比如牙套、假牙不合适，把口腔粘膜弄破了；或者作死吧唧一口，把自己嘴巴咬破了......
当然，也有一些「幸运儿」嘴里从来不长溃疡，简直就是「被选召的孩子」，实名羡慕了！
口腔溃疡，痛得很典型
口腔溃疡的特点非常典型，可以用四个字概括：黄、红、凹、痛。
图片来源：站酷海洛
黄——溃疡表面有黄色假膜；
红——溃疡周围一圈红色充血带；
凹——溃疡中心略有凹陷；
痛——不用解释了吧～（复发性口腔溃疡也叫「阿弗他溃疡」，「阿弗他」就是希腊语中「灼痛」的意思哦！）
嘴里长溃疡
该如何处理？
每个人从小到大，肯定都听过不少「治溃疡的土方子」吧？
比如买几斤猕猴桃和西红柿疯狂吃、用盐巴搓洗溃疡表面消毒杀菌，甚至还有更迷惑的——用细针把溃疡弄破，加速痊愈......
敢这么做的朋友当真是勇士啊！但这些方法——作用几乎为零，甚至有些处理不当还会加重病情。
图片来源：站酷海洛
但肯定也会有朋友说——「我就是用这些方法治好的呀！」
淡定，那是因为复发性阿弗他口腔溃疡属于自限性疾病，虽然它会反反复复「撩拨」你，但一般7～10天就能「自行愈合」。
而创伤性溃疡如果反复出现的话，只需尽快解除持续的创伤因素就OK。比如打磨不合适的假牙或牙套、矫正牙齿或调磨尖锐牙尖等。一般及时远离刺激后，黏膜1～2周就能恢复正常，也不会再复发。
口腔溃疡期间，可以做4件事帮助痊愈：
?避免吃过烫、粗糙、硬质的食物（如油炸食品）；
?注意口腔卫生，刷牙漱口，清理牙齿舌苔，一样别少；
?留出充足的睡眠时间，天大地大，睡觉最大；
?跑跑步、做做操，锻炼锻炼身体。
口腔溃疡目前不能根治
差不多80%的口腔溃疡都是轻型口腔溃疡，主要出现在嘴唇、舌头、颊部、上颚，大小在5mm以内，就像一个米粒儿那么大。
对于大多数轻型的复发性口腔溃疡来说——不治也会好，但要根治，没门儿！
说不治也会好，是指溃疡长出来5天左右就开始愈合，7～10天就能痊愈，而且丝毫不留踪迹——不留疤。
但是要根治「复发性口腔溃疡」，有办法吗？
只能说，现在的我们——没有。
如果长了溃疡，医院，你只要「熬着」，并且保证口腔卫生，多漱口，快的三四天，慢的一周左右，疼痛度会渐渐减弱，毕竟我们知道，轻型口腔溃疡有「自限性」，可以自愈。
所以，口腔溃疡的治疗目的不在于「根治」，而是减少复发次数、延长复发周期，并且减轻溃疡疼痛、加速愈合。
对于稍微严重点的溃疡，或者「熬痛」能力很弱的小伙伴，该看看医生咯！
医生一般会开「溃疡贴膜」、「溃疡凝胶」给你。其中含有的有效成分多是：
激素成分：如地塞米松，可以抗炎、促进愈合；
抗菌成分：防止继发感染；
麻醉成分：减轻疼痛。
END
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