说实在，老是上火（口腔溃疡）真的让人内心上火（生气），因为吃也吃不好（疼），睡也睡不香（累），但是你要说换个角度想想，这可能不是什么坏事，因为口腔溃疡是我们人体健康的晴雨表，发生口腔溃疡了，提醒我们要观察自己的身体，看看是不是身体健康出现什么问题了，要及时地去解决。
一、口腔问题
口腔发生龋齿、断牙等问题，容易发生口腔溃疡，特别是同一个地方发生口腔溃疡，应当及时去找牙科医生。
二、抽烟、酗酒
抽烟酗酒容易发生口腔溃疡，口腔溃疡一般还不是大问题，如果抽烟酗酒引起肺癌、肝癌，问题就大量，所以口腔溃疡是对我们身体的警告。
三、熬夜
熬夜后特别容易口腔溃疡，是因为我们的免疫力下降后，口腔容易发炎。
四、免疫缺陷疾病
艾滋病等免疫缺陷疾病早期的症状就是口腔溃疡，艾滋病暴露后窗口期以后，反复出现口腔溃疡，要当心艾滋病感染。其他长期吃激素，免疫抑制剂，也会出现这种情况。
五、病毒、细菌感染
疱疹病毒、细菌、真菌等感染也会发生口腔溃疡，要及时识别
六、过分劳累
过度劳累是口腔溃疡的诱因之一，有时候工作不要太拼，身体更重要。有些人长期不运动，在运动初期的时候，也会发生过度劳累，疲乏感非常明显，这个时候要降低运动强度，不然，运动没有获得健康，反而损害健康了。
七、口腔癌
如果口腔溃疡一直不愈合，创面不光滑又污秽，患者还要口腔癌的危险因素（比如嚼槟榔、吸烟、断牙等），要当心口腔癌，及时就医。
八、风湿免疫疾病
许多风湿免疫疾病会反复口腔溃疡，比如：白塞氏综合征、干燥综合征、类风湿性关节炎等，需要及时就医诊断治疗。
九、药物副作用
有些药物会引起口腔溃疡，要及时和医生联系。
十、内分泌疾病
糖尿病等内分泌疾病也有可能引起患者容易口腔溃疡，积极控制血糖后，口腔溃疡的发生率就会减少。
十一、复发性口腔溃疡
这是最常见的，但是要排除其它原因引起的口腔溃疡。
口腔溃疡是常见病，也是身体健康的晴雨表，发现口腔溃疡，要积极的寻找病因。
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