口腔溃疡是临床上一种很常见的口腔疾病，一年四季均可发生，常见于口腔黏膜上长出直径约1-4mm的卵圆形或圆形的表浅凹陷型溃疡面，表面覆盖有黄色伪膜，具有局部疼痛感。那么，该如何预防宝宝反复口腔溃疡呢？
1口腔要保持卫生做好口腔清洁，教育小孩吃完东西后要及时刷牙或漱口，口腔长溃疡时，可以早晚用生理盐水进行漱口，避免进食辛辣刺激或过硬、过咸、过烫的食物，避免口腔黏膜损伤，对于还在母乳喂养的小婴儿，妈妈也要做好乳房的清洁。
2作息有规律要保证宝宝有充足的睡眠，做到作息有规律，这样才能提高宝宝的抵抗力和免疫力，避免疾病的侵袭！
3饮食要合理叮嘱孩子要改掉挑食、偏食的习惯，只有合理搭配膳食结构，才能维持小孩身体所需的营养及一些微量元素。当出现口腔溃疡时，可以多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果或果汁，同时注意多饮水，保持口腔的湿润。尤其是一些经常便秘的孩子，更应该注意多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，清理肠胃，保持大便通畅，这也是有利于口腔溃疡恢复的。
4适当运动平时要让宝宝适当的参加一些体育锻炼，增强宝宝的体质，提高宝宝身体的抵抗力。同时，让宝宝保持良好的心情，不急不躁，这样才能避免口腔溃疡的反复发作。
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