无论是大人还是小孩，相信不少人都曾遇到过口腔溃疡这个问题。口腔溃疡发作时会出现血泡、口臭、淋巴结肿大等症状，让人痛苦不堪。专家提醒：牢记4妙招，赶走溃疡不复发。
1、涂抹维生素C。将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。
2、勤漱口，常刷牙。口腔溃疡会令嘴里面十分疼痛，所以很多人在刷牙的时候都不敢刷，害怕刷牙让自己的口腔溃疡更加严重，这其实是一个错误的思想。在治疗口腔溃疡期间，我们更要保持早晚刷牙饭后漱口的一个良好习惯。经常注意口腔卫生有利于驱赶很多的口腔疾病，尤其是在发生了口腔疾病之后，更要注意口腔卫生。口腔溃疡患者在刷牙的时候也可以加一些盐凉白开水，这样能够防止口腔溃疡继续感染。
3、多运动。如今，大部分人都缺乏运动，孰不知，越缺乏运动，体内的寒湿气就会越长越多，它不仅仅会导致反复的口腔溃疡，它对我们身体的其他脏器也会产生很大的压力。运动不仅可以缓解这些压力，促进器官的正常运作，出汗可以排出体内的风寒湿气。
4、多食水果蔬菜。经常熬夜或者进食辛辣食物的人容易患上口腔溃疡，因为上火导致的口腔溃疡炎症比较严重，经常是造成患处十分疼痛，不小心接触有强烈疼痛感，可以补充足够的维生素，有助于溃疡伤口的愈合。蔬菜和水果中都含有较多的维生素，进食之后可以帮助伤口炎症消退，口腔溃疡症状自然可以得到缓解。
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