经常口腔溃疡是怎么回事?发生口腔溃疡怎么办？这是在门诊中经常被A友提及的问题之一，那么，导致口腔溃疡的原因有哪些？发生口腔溃疡的应对措施有那些呢？本文力求详尽的一一作答，并希望这篇短文能帮上你1免疫力系统异常复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的患者免疫缺陷，有偏食挑食等不良习性，使身体正常的免疫系统下降，对自身组织抗原产生免疫反应，引起组织的破坏而发生口腔溃。当身体免疫系统异常时，一些存在于口腔内部的病毒或细菌会特别活跃，会导致溃疡的明显恶化。一旦人体免疫力降低，如疲劳、感冒时，这些潜伏的病毒或细菌就会兴风作浪，引起口腔溃疡。增强身体免疫力，尤其要保证充足的睡眠，不让身体过度劳累。建议多用淡盐水、茶水漱口，保持口腔湿润。2精神因素如长期感到压力大，精神紧张，情绪起伏较大，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生。精神紧张可导致神经功能失常，在现代都市人中已比较常见。保持乐观开朗的生活态度，注意心态平衡，善于进行减压、放松等自我调整。3荷尔蒙（雌激素）变化有些女性患者往往在月经期前后发生，更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。这很可能与体内荷尔蒙下降有关，一旦体内雌激素减少，就容易引起口腔溃疡。王姐不要过度减肥，因为除卵巢外，脂肪组织也是雌激素生成的一个来源。每日饮食摄入足够的蛋白质，这样才能维持体内雌激素正常分泌。经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等。4消化系统疾病肠胃功能紊乱，消化系统“运营”不好常会导致胃炎、肠胃炎、腹胀、消化不良等众多病状，这些都有可能引起口腔溃疡等口腔疾病王姐积极治疗原发病5吸烟如果口腔内被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。口腔内有任何破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌、保持口腔湿润，促进溃疡愈合。6过敏对某种食物、甚至某种牙膏过敏，也有可能引起口腔溃疡。王姐如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是这种食物引起的，立即停吃停用、记录下来。并用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，次日溃疡就会明显好转。7营养缺乏如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，都会容易引起口腔溃疡;爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。合理饮食，不偏食，不挑食应对溃疡的小妙招招可以采用10%的蜂蜜水含在口中，特别是要让溃疡面接触到蜂蜜水，这种方法能够消炎、去痛、促进细胞再生。可以采用蜂蜜涂在溃疡面上，涂上后暂时不要饮食，保持15分钟，然后将蜂蜜与口水一起咽下，一天多涂几次，可以快速的痊愈。可以服用硫酸锌药片或者是喝1%的硫酸锌糖浆，每次40-80毫升，一日三次，一般来说连续服用5-7天溃疡就可以痊愈。可以用黑木耳、白木耳以及山楂各10克煎水喝，将渣子一块吃掉，每天1-2次，能够有效的治疗多发性口腔溃疡。可以将白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个煎水喝并且吃掉渣子，每日1-2次，可以有效的治疗多发性口腔溃疡。用一个苹果或者是梨切成片，放在容器内加水，淹没苹果片或者是梨片，然后加热至煮沸，放凉后痛白酒一起含在口中，然后咽下，多次这样可以治疗口腔溃疡。将30-80克核桃壳放在水中煮沸两次，然后放凉，每天早晚各服用一次，可以治疗多发性口腔溃疡。原创文章转载时请注明本文转自王姐微爱之家王春梅主治医院皮肤科主任中华医学会济南市皮肤病分会委员山东省艾滋病防治协会理事山东省首家艾滋医院专职医生多次被评为省市艾滋病抗病毒治疗先进个人年带领的抗病毒治疗团队获得山东省艾滋病治疗先进集体
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